Turja Lehtonen laihdutti 40 kiloa
07.05.2021 |
Wau hienoa, hatunnosto Turjalle!
Kommentit (14)
SisÀltö jatkuu mainoksen alla
SisÀltö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
YleisellÀ tasolla tuntuu olevan miehille helpompia nÀmÀ painonpudotukset. Kun nÀitÀ miesten tarinoita lukee niin usein toistuu tÀmÀ "helpompaa kuin odotin" siinÀ.
Naisilla taitaa olla enemmÀn tunnesyömistÀ. Kun ylipaino liittyy masennukseen on laihdutus vaikeampaa.
Turja Lehtoselta loistava suoritus, sitÀ en sano!
Luulisi ettÀ ylipaino liittyy 99 %tunnesyömiseen. On toki osa joilla johtuu sairaudesta, mutta hyvin pieni osa, joilla syynÀ olisi se, ettei tiedÀ miten pitÀisi syödÀ ja kuinka paljon.
Vierailija kirjoitti:
YleisellÀ tasolla tuntuu olevan miehille helpompia nÀmÀ painonpudotukset. Kun nÀitÀ miesten tarinoita lukee niin usein toistuu tÀmÀ "helpompaa kuin odotin" siinÀ.
Naisilla taitaa olla enemmÀn tunnesyömistÀ. Kun ylipaino liittyy masennukseen on laihdutus vaikeampaa.
Turja Lehtoselta loistava suoritus, sitÀ en sano!
EiköhÀn miehillÀ ole ihan yhtÀ paljon tunnesyömistÀ. Laihtuminen on vain fysiologisesti miehille paljon helpompaa.
VielÀ toinen 40-50 kg niin on ihannepainossa. TsemppiÀ jatkoon !
SisÀltö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
YleisellÀ tasolla tuntuu olevan miehille helpompia nÀmÀ painonpudotukset. Kun nÀitÀ miesten tarinoita lukee niin usein toistuu tÀmÀ "helpompaa kuin odotin" siinÀ.
Naisilla taitaa olla enemmÀn tunnesyömistÀ. Kun ylipaino liittyy masennukseen on laihdutus vaikeampaa.
Turja Lehtoselta loistava suoritus, sitÀ en sano!
EiköhÀn miehillÀ ole ihan yhtÀ paljon tunnesyömistÀ. Laihtuminen on vain fysiologisesti miehille paljon helpompaa.
Miehille on kaikki helpompaa. ;)
SisÀltö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
YleisellÀ tasolla tuntuu olevan miehille helpompia nÀmÀ painonpudotukset. Kun nÀitÀ miesten tarinoita lukee niin usein toistuu tÀmÀ "helpompaa kuin odotin" siinÀ.
Naisilla taitaa olla enemmÀn tunnesyömistÀ. Kun ylipaino liittyy masennukseen on laihdutus vaikeampaa.
Turja Lehtoselta loistava suoritus, sitÀ en sano!
EiköhÀn miehillÀ ole ihan yhtÀ paljon tunnesyömistÀ. Laihtuminen on vain fysiologisesti miehille paljon helpompaa.
Mihin tÀmÀ perustuu? Evoluutio huolehtii ettÀ naisilla on rasvasoluja.
Kaverini laihdutti 150 --> 90 kg. Mies, ikÀÀ 60 v. Ruokavalio muutos (tavallista ruokaa), alkoholi ja juustot pois kokonaan. Liikkumista - kÀvely, pyörÀily ja uinti - ensimmÀisten 10-15 kg jÀlkeen, kun liikkuminen helpottui. Ei kuntosalia.
SisÀltö jatkuu mainoksen alla
Hieno homma. Kun tuota painoa on noin paljon niin alussa lÀhteekin aika nopsaan ja "helposti". Sitten kun alkaa olla viimeiset 10-20 kg ihannepainoon niin siinÀ saakin tehdÀ sitten hommia hieman enemmÀn.
Mutta missÀs oli Turjan saliselfie? Naisten juttuihin on aina liitetty ne itse ottamat sali-ja vessanpeiliselfiet jumppa-asuissa :D
Vierailija kirjoitti:
Hieno homma. Kun tuota painoa on noin paljon niin alussa lÀhteekin aika nopsaan ja "helposti". Sitten kun alkaa olla viimeiset 10-20 kg ihannepainoon niin siinÀ saakin tehdÀ sitten hommia hieman enemmÀn.
Mutta missÀs oli Turjan saliselfie? Naisten juttuihin on aina liitetty ne itse ottamat sali-ja vessanpeiliselfiet jumppa-asuissa :D
TÀmÀ lienee totta ettÀ alku on ns. helppo. Todella huonokuntoiselle ihmiselle parin kilsankin kÀvelylenkki pÀivittÀin kohottaa kuntoa.
SisÀltö jatkuu mainoksen alla
Ottakaa naiset tarjasta mallia đ
YleisellÀ tasolla tuntuu olevan miehille helpompia nÀmÀ painonpudotukset. Kun nÀitÀ miesten tarinoita lukee niin usein toistuu tÀmÀ "helpompaa kuin odotin" siinÀ.
Naisilla taitaa olla enemmÀn tunnesyömistÀ. Kun ylipaino liittyy masennukseen on laihdutus vaikeampaa.
Turja Lehtoselta loistava suoritus, sitÀ en sano!