Onko parempi suosia terveellisiä elämäntapoja vai kieltää epäterveelliset?

Uppista

Ei se enää kovinkaan vallitseva käsitys ole, että eläinrasvat olisivat vaarallisia.

Suosia terveellsiä elämäntapoja, koska kiellot ei uskoakseni toimi ilman valvontaa. Miksi esimerkiksi kukaan polttaa tupakkaa, vaikka taatusti enemmän seitsemän kymmenestä sen polttajisa tietää, että se ei ole terveellsitä. Yksiselitteiset kiellot tyyliin tämä tai tuo on kokonaan kiellety, koska epäterveellistä onkin usein mahdottomina. - Johan tätä vajaa sata vuotta sitten yritettiin kieltolain aikana, vaan kuinkas kävi?   

Se vähän yksinkertaisempi mies

Voiin puhua vain omasta kokekemuksesta ja parasta on se kunn pääsee nousuun.

Kieltämisestä seuraa vastareaktio (ylilyönti tai kieltäytyminen toimimasta ohjeistuksen mukaan), suositukset taas ohjaa elämänvalintoja.

Ei kaikki ole kuitenkaan niin mustavalkeaa, on vaan erilaisia harmaan sävyjä.

Useimmat kuitenkin suosii itse pitämiään hyviä elintapoja arjessa, muttei kiellä täysin huonompia valintoja.

Jos kieltää itseltään jotain, mitä haluaa, jo se saa usein meidät haluamaan sitä enemmän kuin asian salliminen harvoin. Sellaisia me ihmiset ollaan, vai kuinka moni on koettanut kieltää itseltään esim. makeaa ja sortunut tuplasti suurempaan määrään?

Voidaanko terveellisyyteen vedota ja pakottaa ihmiset käyttämään esim. aktiivisuusrannekkeita ja harrastamaan tietyn verran liikuntaa päivässä? Tai seurata kortin maksutapahtumia ja valvoa, että kasviksia tulee ostettua tarpeeksi? Itse aiheutetut elämäntapasairaudet rasittavat terveydenhuoltoa ja altistavat vakavammalle virus- ja bakteeritaudeille. Pitäisikö ihmisiä ohjata enemmän, koska eivät osaa itse pitää itsestään huolta?

Suosi kaikkea mistä saa nautintoa äläkä elä liian vanhaksi. Kohtuuttomuus kaikessa on sitä parasta.