Älykellojen käyttäjät. Mikä on sinun vo2max ja ikä?

Sohvaperunalla noin 30+, ikää 50+. Mitattu polarin sykesensorilla (H10 tjsp).

Joo, en juokse. 

Juoksen jonku verran

Ikä 42, vo2max 43

vo2max:ia ei voi mitata älykellolla. Älykello voi antaa jonkun laskennallisen arvion, joka voi olla vähän sinne päin tai sitten ei ollenkaan.

39 max viime syksynä allergia-ajan ulkopuolella ja ikää vajaa 50. 

46, ikää 38.

27, ikää 43.

Crossfittaan pidän itseäni hyväkuntoisena. Applella mitattu vo2max 34. Ikää 42v joten myös vastaa taulukoita. Tälle iälle hyvä lukema.

49 ja ikää 38, liikun hyvin paljon

Vo2max 41 ja ikää 41. Juoksen, pyöräilen ja jumppaan.

Ikää 27 ja VO2max 52.

Ikä 36 ja VO2max on 48.

Garminin mukaan VO2max 50 ja ikää 51 v. 

Kellon antama arvo vaihtelee 42-50. Cooper ekstrapolamalla ikä huomioiden antaisi n. 42-44. Tyhjä vatsalla tai vhh ruoalla yleensä sykkeet ovat alhaisemmat ja juoksuindeksi korkeampi. Ikäluokkaan erittäin hyvä.

40.3 ikä 36 eli hyvä on.

Vierailija kirjoitti:

vo2max:ia ei voi mitata älykellolla. Älykello voi antaa jonkun laskennallisen arvion, joka voi olla vähän sinne päin tai sitten ei ollenkaan.

Kyllä noilla nykyisillä kelloilla kohtuullisen tarkan laskennallisen arvion saa, varsinkin jos käyttää sykevyötä eikä rannesykettä. 10% sisälle pitäisi päästä hyvinkin ja se jo riittää esimerkisi trendin seuraamiseen.

32v ja vo2max 42. En ole mikään himourheilija, mutta arkiliikuntaa tulee usein 1-2h päivässä. 

Vierailija

Ikä 69 vo2max 42 Hiihtoa pyörilyä kuntosalia ja koirien ulkoilutusta, ikiliikkuja