Lue keskustelun säännöt.
Miten pysyn huomenna päivän hereillä?
03.05.2021 |
Rytmi kääntynyt ihan väärinpäin, nukuin aamuseitsemästä iltapäiväkolmeen :( huominen pitäisi valvoa kokonaan että saisi rytmin kohdilleen. Ei mitään toivoa ensi yönä nukahtaa.
Kommentit (10)
Vierailija kirjoitti:
Käy päivänmittaan aina välillä ulkoilemassa. (Oletan siis että olet kotona.) Tsemppiä paljon!
Kiitti! Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siivoa ja kuuntele musaa kovalla. Kasaa pedatun sängyn päälle siivouksen ajaksi tavarat pois tieltä, sänkyyn ei saa mennä.
Lyö jalkapöytään vasaralla ja kovaa. Kipu pitää hereillä.
Miksi pitäisi rytmi korjata? Ootko töissä?
Ei se yhdessä eikä kahdessa unirytmi korjaannu!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menet tänäyönä nukkumaan vaikka kolmelta tai neljältä ja revit itsesi ylös kasilta tai ysiltä. Sitä ennen ulkoilet ja syöt sen jälkeen raskasta mättöä. Avot.
Tsemppiä! Ulkoile paljon ja ole nukkumatta päiväunia.. Kahvia kannattaa kokeilla heti aamusta ☕
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menehän sänkyyn lepäilemään jos uni tulisi yöllä jossain vaiheessa. Tsemppiä kovasti! Itselläkin vaikeuksia ollut asian kanssa joskus et kyllä se hankalaa oli..
Nukkumatti tulee sulle kyllä heittämään unihiekkaa jos haluat. Toivon että saat unta! 🌒🌃
Käy päivänmittaan aina välillä ulkoilemassa. (Oletan siis että olet kotona.) Tsemppiä paljon!