Nuori kasvissyöjä ei syö kunnolla
Lukioikäinen lapseni haluaisi ruveta kasvissyöjäksi. Hän ei kuitenkaan pidä oikein mistään lihaa korvaavista tuotteista tai aineksista (pavut, linssit, erilaiset vege-tuotteet). Joko ei syö niitä tai syö vain vähän. Kuinka vaarallista tuo on? Syö täysjyvätuotteita ja vähän maitotuotteita.
Kommentit (8)
Tulee puutetta proteiinista ja pidemmän päälle monista eri vitamiineista.
Ravintoterapeutille mars. Jos varta vasten haluaa jollain erikoisruokavaliolla rajoittaa syömisiään niin siinä ei pahemmin nirsoilla.
Pelkkä kasvissyönti ei ole terveellistä. Pitävän sitä lihaakin ihmisen syödä.
Vierailija kirjoitti:
Tulee puutetta proteiinista ja pidemmän päälle monista eri vitamiineista.
Myös hiven- ja kivennäisaineista tulee puutetta.
Vierailija kirjoitti:
Ravintoterapeutille mars. Jos varta vasten haluaa jollain erikoisruokavaliolla rajoittaa syömisiään niin siinä ei pahemmin nirsoilla.
Mitä se ravintoterapeutti hyödyttää?
Vierailija kirjoitti:
Tulee puutetta proteiinista ja pidemmän päälle monista eri vitamiineista.
Vitamiineja saa purkista
Vierailija kirjoitti:
Kun tekee kunnollista kasvisruokaa, niin se varmasti maistuu lihansyöjällekin.
Teen hyvää kasvisruokaa, mutta lapsi ei syö kuin pientä osaa niistä. Eipä oikein voi pakottaakkaan. Kuinkakohan nopeasti tuosta tulee jotain merkittävää puutosta? Moni lihansyöjä syö varmaan huonomminkin ja kyllähän hekin elävät.
Ap
Kun tekee kunnollista kasvisruokaa, niin se varmasti maistuu lihansyöjällekin.