Lue keskustelun säännöt.
erosin juuri ja nyt ahdistaa - mikä avuksi?
28.04.2021 |
Miehen kanssa erosimme eilen ja vaikka ero tapahtui minun aloitteestani, nyt ahdistaa todella paljon ja tuntuu etten tiedä miten selviän, teinkö virheen jne. Suhde oli on-off tyyppinen ja epäterve ja toivoisin että pääsisin eteenpäin, mutta kun tämän saman on elänyt jo useaan otteeseen ja aina valunut takaisin, niin olo on todella sekava. Liikuntaan en voi ahdistusta purkaa, koska terveydentila ei sitä salli. Millä saan ajatuksia pois tästä ja uskoa tulevaan? Haluan kuitenkin eteenpäin ja uskoa muutokseen
Kommentit (12)
eikös siinä ole paljon uutta odotettavaa? Mahdolliset uuden opinnot ja sitä kautta uusi työ? Kyllä se elämä kantaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On-off suhteet tuhoavat mielenterveyden, se on ihan tutkittu homma. Vaikeaa varmasti, mutta pidä pääsi. Jos mies oli hallitseva ja suhde epävakaa niin hyvä vain että pääsit eroon
Lähde Gambiaan selvittämään ajatuksiasi.
Kulli, lisää kullia, sitähän sinä olet aina ollut hakemassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuukausi-kaksi, niin sinulla on jo uusi mies. Kaikki kuvailemasi tunteet ovat hyvin normaaleja eron aiheuttamia tunteita. Itse olen jättäjän roolissa kokenut kaikkein pahimmat sydänsurut. Rakkauden hinta on nimensä veroinen.
AP:n ei ilmeisesti tarvitse aamuisin herätä töihin, joten pikku ryyppyputki voisi olla paikallaan. Vedät nyt kunnon nollauskännin ja sitten tissuttelet vapun yli, välillä vähän kunnolla repäisten. Päkät eli päiväkännit on ihan terapeuttisia, kun voi painua päiväunille jos siltä tuntuu. Viikonpäästä olo onkin jo parempi ja parhaassa tapauksessa olet jo löytänyt uuden miehen tai ainakin vakkari hoidon.
Laitat kunnon profiilin tinderiin ja otat muutaman rohkean kuvan pikku nousuhumalassa, niin varmasti saat vapuksi seuraakin. Ota nyt ilo irti sinkkuudesta, kun kerrankin voit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
AP:n ei ilmeisesti tarvitse aamuisin herätä töihin, joten pikku ryyppyputki voisi olla paikallaan. Vedät nyt kunnon nollauskännin ja sitten tissuttelet vapun yli, välillä vähän kunnolla repäisten. Päkät eli päiväkännit on ihan terapeuttisia, kun voi painua päiväunille jos siltä tuntuu. Viikonpäästä olo onkin jo parempi ja parhaassa tapauksessa olet jo löytänyt uuden miehen tai ainakin vakkari hoidon.
Laitat kunnon profiilin tinderiin ja otat muutaman rohkean kuvan pikku nousuhumalassa, niin varmasti saat vapuksi seuraakin. Ota nyt ilo irti sinkkuudesta, kun kerrankin voit.
Oletko ap ns. oloneuvos?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee päätös, ettet seurustele exän kanssa puoleen vuoteen ja katso sitten, vieläkö kannattaa.
Keksi tilalle jotain, esim. neulomista, piirtämistä, ala opiskelemaan avoimessa tai iltalukiossa kieliä tai jotain mukavaa ainetta niin saat jotain muuta ajattelun aihetta.
Jokin uusi harrastus voisi toimia. Uusia ihmisiä elämään sitä kautta. Opiskelu myös tai mikä tahansa aiemmasta poikkeava juttu. Jos et voi lähteä kotoa, kokeile vaikka muuttaa sisustusta. Tsemppiä!
ap: pöytä on ns. tyhjä elämässä muutenkin nyt ja tuntuu että olen tyhjän päällä: olen vaihtamassa alaa ja pyrkimässä opiskelemaan sekä kuntoutumassa sairaudesta, ja tuntuu että asiat kasautuvat. Miten olette päässeet eteenpäin omista eroistanne?