Lue keskustelun säännöt.
Mitä hyvää näät suositusruokavaliossa
Kommentit (2)
Mm. runsaasti kasviksia, järkevät annoskoot, hyviä rasvoja, monipuolisuus, ei kehoteta ihme dieetteihin tai ruokavalion rajoituksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun mielestäni Valtion ravitsemusneuvottelukunnan tekemä ravitsemussuositus on selkeä, sen mukaan voi syödä edullisesti ja ennen kaikkea siitä saa kaikki tarvittavat ravintoaineet.