Lue keskustelun säännöt.
Leveät hartiat ja painonnousu naisella -> hirvittävä järkäle :'(
17.04.2021 |
Entisenä urheilijana, mutta lihaksensa säilyttäneenä olen "onnistunut" nostamaan rasvaprosenttiani ja näytän silminnähden vaatteessa kuin vaatteessa aiva kammottavan kokoiselta. En ehkä osaa pukeutua oikealla tavalla... Ylipainoa eli rasvaa ei ole paljon, mutta näytän aivan kammottavalta :( Moni samalla rasvaprosentilla oleva on sopusuhtaisen näköinen ja itse näytän hirveältä mörssäriltä. Paino ei tunnu myöskään tippuvan kilpirauhasen ongelmista johtua ja itsetunto on todella huono... Sopivan kokoisen yläosan löytäminen on hankalaa ja esim. oversize-colleget tuntuvat mukavilta päällä, mutta eivät kyllä näytä siltä... Kohtalotovereita?
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap miettii, että saisinko helpommin surkastettua tota habaa kuin tätä mahdottoman tiukasti kiinni olevaa rasvaa... X-)
ap
Mä ajattelin lopettaa Salilla käynnin ja keskittyä lenkkeilyyn. Kyllä luulis lihaksen lähtevän. Läski on ja pysyy tässä iässä.
Kaupoissa olevat vaatteet tulevat ulkomailta ja ovat liian pieniä monelle. Myös liivit ja topit. Minulla on 2 jatkopalaa topissa, se on kauheaa.
MIten lihakset saat pysyyn? kuntosalia ?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä häpeä sitä, että sinulla on voimakas vartalo. Siitä kannattaa olla ylpeä.
Itselläni on päinvastainen ongelma. Olen menettänyt lihakset ja rasvan ylävartalosta. Tämä näyttää varmadti mörssäriä pahemmalta. Olen kaulasta rintoihin saakka kuin kuihtunut mummeli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voimakas ja ryhdikäs vartalo näyttää aina hyvältä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä huoli, lenkillä tulee vastaan hulknaisia nykyään. Kanssasiskoja on paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ala joogata youtubesta löytyy. Jos ei muuta niin keho vetreytyy ja opit rakastamaan itseäsi.
Muut, joilla sama ongelma, millaisia yläosia käytätte, joilla yleisvaikutelma pienenisi? Onko kuitenkin tyköistuvampi parempi kuin "teltta"? Itse yritän naamioitua telttaan, mutta ei kyllä taida toimia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eikai vaa taas "mää käyn kävelyllä monta kertaa viikossa puudelin kans nii on lihaksiakin aika paljon"
Sama juttu! Katsoin parin vuoden takaisia kuvia joissa olen mukavan lihaksikas mutta ilman rasvaa. Harmittaa että salakavalasti on päässyt muutama lisäkilo kertymään. Päätin että nyt riittää.