TOP 5 toistuvimmat arkiruoat

1. Lasagne

2. Siskonmakkarakeitto

3. Wokki (tofua tai broileria)

4. Lihapullat/mureke ja muusi

5. Tonnikala kastike ja makaroni

Makaroniloota/Lasagne

Sosekeitot

Broilerwokki/täytetty broilerin rintafile

Nakkikastike/jauhelihakastike/sienikastike ja pihvi ja perunat/muusi.

Kalaa useilla tavoin; lohilaatikko, paistetut silakat, graavilohi ja perunat, uunikalaa, kalakeitto jne.

Herkkusienipasta, mungpapufetasalaatti, katamellisoitu sipulipasta, perunasalaatti ja nakit, sitruuna-artisokkapasta

1) kanaa ja kasviksia

2) kalaa ja kasviksia

3) kalkkunaa ja kasviksia

Ruoka on meille vain polttoainetta, eikä siihen juurikaan käytetä aikaa ja rahaa.

1. Perunamuussi + kasvikset ja kalapuikot sen kanssa

2. Makaronilaatikko

3. Kesäkeitto

4. Kalakeitto

5. Italianpata (se kaupan pussissa oleva johon lisätään vaan jauheliha)

Tulinen tomaattikeitto raejuustolla plus itsetehty valkosipulileipä

Kasvislasagne (jossa puolet levyistä korvattu kesäkurpitsalla) plus salaatti

Pizzaperjantai

Uunimunakas plus salaatti

Halloumisalaatti

1. Tortillat eri täytteillä

2. Spagettia

3. Kanaa, riisiä ja uunijuureksia

4. Linssikeitto

5. Kanasalaatti

lautasellinen velliä aamuin illoin

😬

Jauhelihakastike ja perunat/muusi/spagetti

Kiusaus

Keitto (makkara/j.liha/nötkötti/siskonmakkara)

Kanavuoka, joka sisältää: raaka riisi pohjalla, kanat jossain olomuodossa välissä, päällimmäisenä joku pakasterehupussi, sekaan kanaliemestä ja kermasta liemi, joka imeytyy riisiin ja mausteita tietenkin.

Joku crock pot ruoka, eli lihaa ja rehuja pottiin ja sitten vaan haudutellaan.

1. Merianturaa a la Walewska

2. Karhun niskapaisti

3. Tournedos hevosenlihasta

4. Kengurupihvit

5. Nakit ja muusi

Jauheliha

Simpukat

Kalakeitto

Munakokkeli

Uunijuurekset

Emma K. kirjoitti:

1. Merianturaa a la Walewska

2. Karhun niskapaisti

3. Tournedos hevosenlihasta

4. Kengurupihvit

5. Nakit ja muusi

OHO! Oikeasti uskon vain tuon kengurupihvin.

Alan ymmärtämään miksi lähes puolet suomalaisista on ylipainoisia.