Onko tämä muka kohtuuton lisäravinteiden määrä?

Syön joka päivä

D -valmiste, mikä kattaa 2000% päivän saantisuosituksesta. Vähennän kesää kohti.

Puhdistamon tuotteista joka ilta:

2x B complex
2x sinkki
4x iltamagnesium

Kaverini vain ihmetteli muka järkyttävää lisäravinteiden määrää. Syön kasvispainotteisesti ja terveellisesti. Liikun todella paljon ja raskaasti 6xvko plus olen vielä fyysisessä työssä, joten ei tuo lisäbuusti nyt haitanne :D Näin mennyt nelisen vuotta mennyt ja hiukset ja kynnet kiittää :)