Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ehtiikö kesäksi pudottaa 10 kg?
Kommentit (16)
Mulla kans uusi mies ja laihdutan ihan täysillä. Tsemiä ap!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ketolla voit ehtiä, tai sitte himoliikunnalla ilman himosyömistä.
Mikä sun lähtöpaino on? Ei lähde kolmessa kuukaudessa 10kg eikä olis terveellistäkään. Viisi ehkä. Pysyvä laihdutus -500g/vko.
Helposti. Reilu 1kg viikko.
Syö usein min 2h ihan pieniä annoksia. Tyyliin puolikas porkkana ja rkl raejuustoa.
Liiku aina, kun voit.
Noilla ohjeilla lähtee.
Vierailija kirjoitti:
Mikä sun lähtöpaino on? Ei lähde kolmessa kuukaudessa 10kg eikä olis terveellistäkään. Viisi ehkä. Pysyvä laihdutus -500g/vko.
Lähtee kyllä 10kg kolmessa kuukaudessa ja nopeamminkin jos haluaa, ja myös pysyy pois jos haluaa. Kokemusta on. Ei tietenkään silloin, jos lähtöpaino on jo valmiiksi normaalipainon rajoissa, silloin ei laihdutuksella mitään oleellista järkeä tosin olekaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi. Jos olet normaalipainoinen tai lähellä normaalipainoa, niin ei ehkä ole järkevää laihduttaa noin nopeasti, mutta jos ylipainoa on reilummin, niin kyllä n. 1kg viikossa on aika helpostikin saavutettava tahti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä sun lähtöpaino on? Ei lähde kolmessa kuukaudessa 10kg eikä olis terveellistäkään. Viisi ehkä. Pysyvä laihdutus -500g/vko.
Lähtee kyllä 10kg kolmessa kuukaudessa ja nopeamminkin jos haluaa, ja myös pysyy pois jos haluaa. Kokemusta on. Ei tietenkään silloin, jos lähtöpaino on jo valmiiksi normaalipainon rajoissa, silloin ei laihdutuksella mitään oleellista järkeä tosin olekaan.
Toukokuun loppuun on 2kk.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä sun lähtöpaino on? Ei lähde kolmessa kuukaudessa 10kg eikä olis terveellistäkään. Viisi ehkä. Pysyvä laihdutus -500g/vko.
Lähtee kyllä 10kg kolmessa kuukaudessa ja nopeamminkin jos haluaa, ja myös pysyy pois jos haluaa. Kokemusta on. Ei tietenkään silloin, jos lähtöpaino on jo valmiiksi normaalipainon rajoissa, silloin ei laihdutuksella mitään oleellista järkeä tosin olekaan.
Toukokuun loppuun on 2kk.
Niin on, mutta vastasin viestiin jossa väitettiin -10 kg KOLMESSA kk olevan liikaa.
Riippuu alkupainosta. Jos olet alipainoinen jo valmiiksi, niin tuskin, mutta reilusti ylipainoisena kerkeät kevyesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvinkin pystyy. Itse aloitin vähähiilarisen (20-50g hiilaria päivässä, en siis edes ketoa) 2 viikkoa sitten ja paino putoaa n. 1,5 kg/viikko. En ole liikkunut yhtään tai tehnyt mitään muita muutoksia.
Kokeile. Ei paha, vaikka ehdit pudottaa viisikin kiloa. Kokeilematta et ainakaan pudota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehtii jos ei satu olemaan kroppa jumissa. Itse olen laihduttanut nyt kolme kuukautta. Kalorivajeen mukaan pitäisi olla 10 kiloa miinusta. Eipä ole kun se yksi ainoa kilo mikä lähti ekaan vuorokauteen. Ja kokemusta laihdutuksesta on, eli keinot kyllä tiedän ja ennen tippunut paino normaalisti, mutta jotain tapahtui kun alkoi nämä hiton esivaihdevuosioireet. :(
Vierailija kirjoitti:
Hyvinkin pystyy. Itse aloitin vähähiilarisen (20-50g hiilaria päivässä, en siis edes ketoa) 2 viikkoa sitten ja paino putoaa n. 1,5 kg/viikko. En ole liikkunut yhtään tai tehnyt mitään muita muutoksia.
No kahden viikon perusteella ei kannata vielä tehdä johtopäätöksiä viikkorytmistä, kun alussa lähtee aina enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet normaalipainoinen voi olla hankalaa. Jos olet ylipainoinen kuten minä, niin hyvinkin
Vierailija kirjoitti:
Mikä sun lähtöpaino on? Ei lähde kolmessa kuukaudessa 10kg eikä olis terveellistäkään. Viisi ehkä. Pysyvä laihdutus -500g/vko.
Painan noin 109 kg.
Alue: Aihe vapaa
Ehtii.