Mitä "omana itsenään" oleminen edes on ?

"Ole vain oma itsesi" on neuvo, minkä varmaan kaikki ovat joskus kuulleet, mutta mitä se ylipäänsä edes tarkoittaa? Ja mistä sitten tietää, että milloin on oma itsensä, kun ainakin minä itse käyttäydyn ja reagoin eri tilanteissa eri tavoilla, ja enkä koe kuitenkaan missään näissä millään tavoin teeskenteleväni tai etten käyttäytyisi itselleni luontaisella tavalla.

Ja vielä erikoisempaa on mielestäni, kun joku väittää osaavansa sanoa,milloin joku toinen on oma itsensä, vaikuttaa aika ylimieliseltä väittää, tietävänsä milloin muut teeskentelevät ja milloin ovat "aitoja omia itsejään"