Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Verenpaine koholla 151/105.
15.03.2021 |
Ei kai minnekään lääkäriin tarvii kuitenkaan lähteä?
Kommentit (18)
Alapaine on sen verran korkealla että kävisin lääkärissä jos ei kotikonstein saa alemmaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Alapaine on sen verran korkealla että kävisin lääkärissä jos ei kotikonstein saa alemmaksi.
Mitä kotikonsteja on? En ole siis ap mutta kiinnostaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Alapaine on sen verran korkealla että kävisin lääkärissä jos ei kotikonstein saa alemmaksi.
Mitä kotikonsteja on? En ole siis ap mutta kiinnostaa.
Stressin vähentäminen, ruokavalio, liikunta, laihduttaminen.
Jätä leipä pois. Siinä on paljon suolaa.
Mikäli verenpaine on jatkuvasti tuolla tasolla kannattaa käydä lääkärissä keskustelemassa verenpainelääkityksestä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mitään hätää. Tilapäisesti voi olla melkoisiakin lukuja.
Seuraa säännöllisesti verenpainettasi ainakin pari viikkoa, jos aina on korkeat lukemat, niin kannattaisi lääkärissä käydä.
Korkea verenpaine ei aiheuta välittömästi mitään vakavaa. Vasta silloin pitää olla huolissaan, jos on korkeat verenpaine arvot pitkään, hoitamattomana.
Suola pois, ei lakritseja tai salmiakkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jätä leipä pois. Siinä on paljon suolaa.
On olemassa vähäsuolaisa leipää, vähäsuolaista Voimariinia ja muita levitteitä.
MIhinkään ruokaan ei pidä lisätä yhtään suolaa jne. Netissä on runsaasti ohjeita verenpaine potilaan ruokavalioon.
Ei mielestäni. Mittaile useamman kerran ja rauhassa. Onko samat molemmissa käsissä? Jatkuvaa vai poikkeava. Aamulla paineet mitkä?
Ihan tajuttoman vaikea vastata kun ei tiedä ihmisestä mitään.
Siltikin. Ikinä älä luota minkään palstan arvioon milloin ottaa yhteyttä lääkäriin.
Omalla kohdallani naurettaisiin pihalle, jos pelkästään tuolla lukemalla (ei muita oireita) soittaisin lääkäriin.
Mulla voi olla illalla vaikka 170/110 ja aamulla 128/70.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile jättää hiilihydraatteja vähemmälle. Runsas insuliinituotanto voi nostaa verenpainetta.
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/03/09/blood-pr…
Jos on pari tuntia 250/185 ja lepopulssi takoo seisten 200, on aika huolestua. Elinajanodote mitä tahansa minuutin ja muutaman kuukauden väliltä. 180/130 ei vielä ihan mahdoton lukema.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan tuo lukema aika korkea. Mutta täällä on jo neuvottukin, eli ota verenpaine vaikka viitenä peräkkäisenä päivänä, aamuin illoin. Kaksi mittausta kerrallaan, parin minuutin välein. Siitä saa jo osviittaa, onko paine jatkuvasti koholla. Verenpaine voi vaihdella todella paljon.
Kotikonsteja ovat myös hengitysharjoitukset, kahvin vähentäminen, alkoholin lopettaminen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ennen nukahtamista alkaa yläkropassa tuntumaan puristavaa ja ahdistavaa jäykkyyttä jossain hauisten välisellä alueella ja oireet helpottavat viidessä minuutissa istumaan noustessa, ja samanlaista puristusta sekä jalkojen voimattomuutta tai "hapoille" menoa tuntuu reippaassa kävelyssä, on syytä lähteä kertomaan oireista hyvälle lääkärille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätä leipä pois. Siinä on paljon suolaa.
On olemassa vähäsuolaisa leipää, vähäsuolaista Voimariinia ja muita levitteitä.
MIhinkään ruokaan ei pidä lisätä yhtään suolaa jne. Netissä on runsaasti ohjeita verenpaine potilaan ruokavalioon.
Einekset, palmuöljy ja kevyttuotteet pois ruokavaliosta. Stressitekijät pois. Runsas yöuni.
Vierailija kirjoitti:
Kotikonsteja ovat myös hengitysharjoitukset, kahvin vähentäminen, alkoholin lopettaminen
Noista konsteista ainoastaan kahvin vähentäminen auttaa. Jos käyttää normaalisti runsaasti alkoholia ja käytön lopettaa yhtäkkiä, seuraukset voivat olla traagiset.
Mikä on sen verenpaineen raja, jolloin kannattaa lähteä lääkäriin?
Alue: Aihe vapaa
Mittaile pari viikkoa ja mene sitten.