Millä näyttäisi pirteämmältä?

Koko ajan vaan tukkoinen ja vetelä olo. Ikää 45. Syön ihan ok, ulkoilen päivittäin puolesta tunnista tuntiin, kävelen tai hölkkäilen. Pituutta 170 ja paino pysynyt samana 70 kg, aina kun en ole ollut raskaana tai imettänyt.

3 kouluikäistä lasta ja elämä ihan ok mallillaan. Ei enää pahaa stressiä eikä alkoholikaan maistu kuin muutaman viinilasillisen verran kuukaudessa.

Ulkonäkö on harmaa ja veltto, olo sen mukainen. Muuta perussairautta ei ole muuten kuin jatkuva lihaskireys. Nyt kevätvinkkejä kehiin, kiitos!