Mitäs näytteitä pyytäisit ottamaan näillä oireilla? En selviä arjesta toimintakykyisenä.

Mites sä syöt? Tupakoitko, käytätkö alkoholia? Oletko yli- tai alipainoinen? Syötkö D-vitamiinia? Turha niitä D-vitamiiniarvoja on ollenkaan  mitata jos et ole syönyt, nimittäin suomalainen ei talvella D-vitamiinia saa muualta kuin purkista.

Mutta pvk ja voihan sen ferritiininkin ottaa. 

Jo pelkästään masennus voi olla noitten oireitten lähtökohta. Jos mitään fyysistä ei löydy, niin kannattaisi keskittyä henkiseen puoleen.

Sokerit, maksa ja munuaiskokeet, ekg.

Masennus? Ahdistuneisuus? Minkä ikäinen- nainen, mies? Suolistosairaus, keliakia? Joku muu autoimmuunisairaus, reuma, pehmytosareuma?

Pieni verenkuva, mm. Senkka

Crp, jotta mahdollinen tulehdus selviää

Hemoglobiini, ferritiini, maksa-arvot ehkä.

Ferritiini, eli varastorauta-arvo. Hemoglobiinilla et tee mitään, siihen vaikuttaa jopa juomasi veden määrä. Mutta vain yksi lääkäri tajusi minulta ottaa tuon ferritiinin, kun valitin loputonta väsymystä (nukuin kevyesti 15h per päivä) ja heikkokuntoisuutta. Se oli 13, eli käytännössä anemia. 

Suolisto-ongelmat kertovat, että syömisesi ovat huonolla tolalla. Mieti siltä kannalta ja muuta ruokavaliotasi. Sopimaton ruoka vaikuttaa myös noihin muihinkin oireisiin.

26-vuotias nainen olen. 

Pääasiallisesti yritän syödä terveellisesti (kasviksia, proteiinia ja rasvoja). 

Masennuksen aikana olen sortunut myös tunnesyömiseen, eli helpoimman kautta menty ja suklaata kulunut. 

Alkoholia silloin tällöin, tupakoin jonkin verran.  

Kilpirauhasen vajis ollut 10 vuotta, oikeastaan koskaan arvo t4v, ei ole noussut oleellisesti vaan pysyy matalana lääkityksestä huolimatta. 

Joskus ollut varastorauta melko alhainen (30). Söin rautaa nousi. 

Kierukka on, joten kuukautisia ei ole ollut kohta vuoteen. 

Voi johtua toki vain masennuksesta mutta silti olo on niin heikko, että tahtoisin saada selvitystä kokeilla. 

Suolisto-ongelmat jatkuneet kyllä pitkän aikaa, useita kuukausia. 

Ap 

Niin ja esimerkiksi viljat sopivat itselleni todella huonosti. Etenkin vehnä, ei pysty. 

Ehkä huono ruokavalio veroittaa nyt. Joskus en syö paljon mitään, en vain kykene ja juon kahvia. 

Sitten saatan syödä suhteellisen terveellisesti tai huonoina päivinä pastaa, perunaa, suklaata yms. 

Eivät siis kertakaikkiaan sovi minulle nuo nopeasti insuliinia nostavat ruoat. 

Ehkä olen näillä lääkkeiden syömisellä (venlafaxin ja thyrox) ja huonolla ruokavaliolla nostanut sokereitani esidiabeteksen tasolle ja lisäksi kehossa jyllää jokin tulehdus. Uskoisin näin. 

En aio nyt syödä mitään ns. väärää joka ei kropalleni sovi mutta silti tahtoisin tietää etenkin rauta-arvoista jotain ja siitä tulehdusarvosta. 

Ap

Vierailija kirjoitti:

Ferritiini, eli varastorauta-arvo. Hemoglobiinilla et tee mitään, siihen vaikuttaa jopa juomasi veden määrä. Mutta vain yksi lääkäri tajusi minulta ottaa tuon ferritiinin, kun valitin loputonta väsymystä (nukuin kevyesti 15h per päivä) ja heikkokuntoisuutta. Se oli 13, eli käytännössä anemia. 

Sama täällä! Kärsin väsymyksestä vuosia, koska hb oli ihan normaalin rajalla, mutta ferritiini aivan alhaalla. Rautaa pitää kai syödä aika pitkään, ennen kuin korjaantuu. En ole nyt käynyt tarkistamassa arvoja, mutta olen kuin eri ihminen ja herään aamulla pirteänä.

Olen kyllä valmis tekemään ihan mitä vain, että saan itseni taas kuntoon.

Tällä menolla menetän kyllä kaiken kun en jaksa kertakaikkiaan tehdä. 

Taitaa olla hyvin tiukka sokeriton ruokavalio, käyn ostamaan hapankaalia ja muita hapatettuja tuotteita. 

Ehkä maitohappobakteeritkin tekisi nyt hyvää. 

Ei alkoholia, eikä mitään muutakaan turhaa. Jätän varmaan maidonkin kahvista.

Saa ehdotella täyskuuria suolistolle mutta enköhän noilla pääse alkuun. 

Aion syödä myös rautaa, c-vitamiinia ja d-vitamiinia purkista. 

Eiköhän jotain tapahdu. 

Keliakia? Diabetes? Fibromyalgia? Väsymysoireyhtymä? Lääkkeiden ja ruokavalion yhteisvaikutukset? Liikkumattomuus, unettomuus?

Sama vaiva. Kerro sitten miten kävi.

Homonäyte