Keskustellaan Risto Isomäen kirjasta "Ruoka, ilmasto ja terveys"
Tässä heti av-mammat siivousstressistä vapauttava oivallus "jos sinulla on teini-ikäisiä, anna heidän levitellä tavaroitaan pitkin lattioita (siinä määrin kuin pystyt elämään asian kanssa). Tämä tekee kodistasi ilmaisen, lihaskuntoa ja tasapainoa lakkaamatta treenaavan ja jatkuvasti muuttuvan esteradan."
Onko lukijoita? Itse luen Bookbeatista, ja alku ollut ainakin mielenkiintoista!
Kommentit (2)
Tuon tekstin perusteella jätän välistä.
On ihan tutkittu miten epäsiisti ja sekainen koti oikeasti on haitallista mielenterveydelle.
Mielummin pidän mielenterveyteni korkealla ja käyn salilla harjoittelemassa lihastreeniä. Koska jos se mielenterveys alkaa rakkoilla, niin se lasku on paljon kalliimpi kuin joku 30e salikortista joka kuukausi.
Loistava kirja. Muutti elämäni ja parempaan suuntaan.