Uupuminen vai masennus tai ovatko sama asia?
Tunnistan olevani uupunut, stressaantunut, ärtynyt voimat viety äärimmilleen, aloite kyky luokkaa 0, mutta en tunnista olevani masentunut, jatkuvista kivuista huolimatta. Miksi lääkärit haluavat lyödä masentunut "leiman", joka paikkaan?
Kommentit (3)
Minullakin diagnosoitiin pari vuotta sitten vaikea masennus. Itse kärsin mielestäni enemmän syvästä ahdistuksesta.
Olen uupunut (erittäin kova stressi vaikean tilanteen takia johon en itse voi vaikuttaa, ts ei ole minun käsissäni keinoa muuttaa tilnnetta) ja lisäksi traumat vaivaa lapsuudesta, väkivaltalapsuus narsistin lapsena.
Mutta en ole masentunut, saan masennustesteistä 0-4 pistettä.
Koska en ole masentunut, en saa terapiaa. Koska en ole masentunut, en saa muutakaan apua.
Joten apn kannattaa miettiä kannattaako sittenkin olla masentunut, alkaa prosessi rullata heti kun on dg ja apuakin saa paremmin.
Koska uupuminen ei ole sairausdiagnoosi. Jos jäät sairauslomalle uupumuksen takia, et saa siltä ajalta mitään korvausta.
Ei masennus ole surumielisyyttä, se on toimintakyvyn alenemista, aivojen kemiallinen reaktio. Minä sairastin tietämättäni masennusta vaiheessa, jossa elämässäni kaikki oli hyvin.