Vanhempien nukkuminen lapsen synnyttyä

Ei ole mitään takeita että se loppuu siihen ekaan vuoteen tai että lapsi valvottaisi juuri ekana vuonna.

Ja kyllä sinun ainakin viikonloppuisin pitäisi tarjota äidillekin ehjä yö.

Oma lapseni alkoi nukkua täydet yöunet 2kk:n iässä. En ymmärrä näitä valvomisvouhotuksia.

Meillä toimi ihan hyvin että äiti heräsi yön ja isä otti aamulla vauvan niin että äiti sai vielä pari h päikkärit.

Mutta varsinaiset uniongelmat kaikilla lapsilla alkoi n vuoden iässä, niihin kyllä auttoi unikoulu. Mutta uniongelmien ollessa kyseessä kyllä sinun tulee vähintäänkin auttaa, monesti isät hoitavat yksistään unikoulut. Sopimuskysymys tietenkin, mutta saat pian teidän talouteen masennuksesta ja terveysongelmista kärsivän toisenkin aikuisen.

Ja valtaosa lapsista nukkuu ihan ok.

Meillä pahimmat valvomiset tuli kuopuksen astmasta ja refluksista.

Ja tietty sitten kun aloittivat päivähoidossa ja sairastivat runsaasti.

Ja pahintahan se on kun molemmat on töissä ja silti valvotaan. Univelkaa kertyy järjettömästi ja koko ajan on kuin humalatilassa.

Vauvat on erilaisia, minun esikoinen alkoi kokonaisia öitä nukkumaan vasta 1,5 vuoden iässä ja nyt meidän 5kk ikäinen vauva on nukkunu 3kk iästä lähtien kokonaisia öitä. Että näissäkin on eroja

Hommatkaa nukke vaikka.

Ihme äi jä..kuka edes haluaa lisääntyä tuollaisen lus mun kanssa. Tekosyy varmasti joka hommasta luistamiseen.

Ongelmia ja ero tiedossa.

Ei noilla spekseillä kannata, pidä se parisuhde mieluummin.

Tottakai se on järkevä työnjako. Teidän kannattaa jopa nukkua eri huoneissa, ellei vaimo saa klaarattua vauvaa hiljaa. Vauvan ei tosin kuuluisi pitää yöllä mitään ääniä.

Mutta miettikää myös varasuunnitelma, sillä unihäiriöt voivat olla merkki ongelmista, jotka korostuvat fyysisen rasituksen (synnytyksen ja ehkä siihen liittyvän valvomisen) jälkeen. Kukaa ruokkii vauvan öisin, ellei äiti? Rintaimetys mahdollistaa hyvät yöunet, vaikka vauva syö öisin muutaman tunnin välein. Annad olla, jos pitäisikin joka ketta nousta ylös lämmittämään maitoa..!

Vierailija kirjoitti:

Ongelmia ja ero tiedossa.

Ei noilla spekseillä kannata, pidä se parisuhde mieluummin.

Täh? Minä olen aina hoitanut vauvan yöheräilyt, ja silti mieheni tekee heittämällä enemmän kotitöitä.

Sen kyllä totean, että vauva-arkea ei voi eikä kannata liian tarkkaan suunnitella. Mutta lapsi on vauva vain vähän aikaa.

Minä heräsin aina yöllä, mies kävi töissä. Yöheräily kesti aika kauan, paljon yli vuoden. En nyt muista, mihin asti. Ja vaikka nukkui lopulta täysiä öitä, heräsi 5.30 tai aikaisemmin. Jaoimme sitten aamuja lopulta.

Lapset ovat kaikki erilaisia. Ystäväni esikoinen herätti valehtelematta ainakin kymmenen kertaa yössä, eikä mikään auttanut. Meillä taas lapsi on nukkunut 9 kuukauden iästä eteenpäin täysiä yöunia (tuolloin vauvana klo 19-8 ja nykyään 4-vuotiaana klo 20.30-9, jos ei tarvitse herättää aiemmin päiväkotiin). 1-vuotiaana lapsi nukkui tuohon päälle vielä 2-2,5 tunnin päikkärit. Eli meillä lapsi on aina ollut hyvä nukkuja ja tarvinnut selvästi paljon unta. Vuoden kieppeillä unentarve oli jopa 14 tuntia vuorokaudessa, nykyään noin 11-12 tuntia. Nykyäänkin lapsi vetää päiväkodissa useimmiten tunnin päiväunet ilman, että se vaikuttaa yöuniin. Kotipäivinä hän ei päiväunia tarvitse.

Hyvällä tsägällä siis voi tulla hyväuninenkin lapsi. Todennäköisempää kuitenkin on, että lapsi valvottaa, pitkään. Olen kokenut jopa syyllisyyttä muiden vanhempien joukossa, koska selvästi yleisempää on, ettei lapsi nuku.

Ne nyt voivat kestää montakin vuotta. Ei se ole mikään että naps nyt on vuosi täynnä ja nyt nukutaan. Jos huonosti käy niin se ei nuku koskaan öitä heräilemättä.

Työssäkäyvä nukkuu työpäiviä vasten yöt ja vanhempainvapaalla oleva herää, kun vauva herää. Työssäkäyvän vapailla yöherätyksiä hoitaa myös työssäkäyvä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ongelmia ja ero tiedossa.

Ei noilla spekseillä kannata, pidä se parisuhde mieluummin.

Täh? Minä olen aina hoitanut vauvan yöheräilyt, ja silti mieheni tekee heittämällä enemmän kotitöitä.

Sen kyllä totean, että vauva-arkea ei voi eikä kannata liian tarkkaan suunnitella. Mutta lapsi on vauva vain vähän aikaa.

Jos vauva heräilee usein yöllä ja se jää äidin harteilla, niin jo kuukauden parin päästä univelat vastaavat humalatilaa, eikä se ole enää turvallista lapselle.

Meillä herättiin vuorotellen ja ehkä aika on kullanut ne muistot, mutta meillä lapset on ollut alusta lähtien hyviä nukkumaan. Ehkä tähän vaikutti ruokavalio ja se elämän rytmittäminen jo raskausaikana. 

Vierailija kirjoitti:

Hommatkaa nukke vaikka.

Ihme äi jä..kuka edes haluaa lisääntyä tuollaisen lus mun kanssa. Tekosyy varmasti joka hommasta luistamiseen.

Kiva kun osataan pysyä aiheessa, eikä mennä henkilökohtaisuuksiin. Ja tässä ap oivallinen esimerkki miksi kannattaa vältää sitä lapsen tekemista, jos mitään äärestä kipeää vauvakuumetta ole. Naiset on ikuisia pikkulapsia, jos heitä ei palvota toisena päivätyönä ja kaikki mene niin kuin he haluaan.

Meillä herätti 1-2h välein joka ikinen yö ekat 2,5v.

Minä valvoin koska mies oli töissä aamusta iltaan.

Ennen lapsen syntymää ei kannata tehdä noin tarkkoja suunnitelmia kun tilanteista ei aina tiedä etukäteen. Voi hyvin olla että että yöheräämisiä ei ole juurikaan tai sitten yöt on unettomia ei pelkästään katkonaisia.

Meillä lapset oli suhteellisen "helpooja", yö heräämiset hoiti pääsääntöisesti lasten isä herkkäunisempana. Jos valvoa olisi pitänyt pidempään se todennäköisesti olisi onnistunut paremmin minulta joka töissä olen valvomiseen tottunut ja nukun hyvin tarvittaessa myös päivällä kun taas herkkäuniselta puolisolta päivällä nukkuminen onnistuu huonommin.

Missä välissä ajattelit hotaa perheen elatuksen jos yöt nukut ja päivät "tuuraat" vaimoketta vauvanhoidossa?

Meillä esikoinen nukkui noin 3 kk iästä 9 tuntia putkeen. Kuopus nukkui ensimmäisen kokonaisen yön 4v iässä ja säännöllisemmin alkoi nukkua vanhempia herättämättä noin 6v iässä (monia sairauksia).

Apn suunnitelmassa kannattaa varautua siihen että äidinkin pitäisi saada nukkua vähintään yksi yö kunnolla viikossa ja äiti ei välttämättä voi korvata univelkoja päiväunilla. Ainakin itselläni väsymys meni niin pahaksi etten saanut enää päivällä nukuttua vaikka jatkuavasti oksetti, huimasi jne.

Kannattaa huomioida että äiti ei välttämättä voi hyvin jos hoitaa yksin vauvan heräilyt. On aivan eri asia herätä itse monta kertaa yössä mitä se että joku muu herättää monta kertaa yössä (jopa 10 kertaa) ja silloin oma uni katkeaa missä unenvaiheessa tahansa. On paljon rankempaa herätä kesken raskaan unen vaihetta mitä kesken kevyen unen vaihetta.