Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aion tyjentää huomenna suoleni ja paastota 40 päivää vedellä,
MoosesofAfrica
08.02.2021 |
ehkä joskus lasi tuoremehua, paino 100kg ja pituus 168 cm , on tosin lihaksiakin, mutta aion tiputtaa painoa toukokuulla 25 kg, ensin 15 kg paastolla
Kommentit (3)
Siltä varalta että olet tosissasi: nopea painonpudotus ei ole kenellekään hyväksi. Sen sijaan, että lakkaisit syömästä kokonaan, harkitsepa terveellisempää ruokavaliota ja pienempiä annoskokoja. Älä rankaise itseäsi. Nopeasti pudotettu paino tulee herkästi takaisin, ja tuollainen paastoaminen on keholle rankkaa ja haitallista. Lihakset tarvitsevat proteiineja eikä pääkoppakaan pelkällä mehulasillisella tule kovin kauaa toimeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oon useinkin sen 40 päivää tai 30 päivää, nuorempana tein 30 päivän paastoja jopa 3 kertaa vuodessa. siitä on 20 vuotta tosin nyt ikää 50 v. yhden paaston tein liian pitkäksi 70 päivää ja painoin 43 kg ja jouduin psykoosiin, enää en vedä sellaisia
Alue: Aihe vapaa
Ootko ennen paastonnut? Kuulostaa aika suuruudenhullulta suunnitelmalta