Lue keskustelun säännöt.
Millä ihmeellä helpotan stressiä tupakan polton lopettuani? Olen alkanut korvata hermosavuja hermopullalla ja se rupesi näkymään äkkiä kropassa
06.02.2021 |
Kun töissä on ollut huono päivä ja ex laittaa viestiä jossa kiertoteitse syyttää huonoksi äidiksi minun on jotenkin saatava rentoutua. Joten ostan ison viinerin ja irtispussin. Kun taas aiemmin menin makaamaan parvekkeelle ja pistin palamaan. Ja tämä uusi stressinhallita tapa kuulkaa näkyy vyötäisillä! Töissä luultiin jo, että olen raskaana kun maha niin paisunut.
Kommentit (7)
Tämä on hankala asia. Jos on vuosia hallinnut stressiä tupakalla, on tilalle kehitettävä uusia tapoja, muuten ollaan äkkiä takaisin tupakkakoukussa.
Mulle tuli tavaksi ottaa lasi vettä ja mennä juomaan se parvekkeelle, samoin kuin olin ennen mennyt tupakalle. Se oikeasti toimi. Mieli rauhoittui kun istui alas ja haukkasi vähän happea. Tupakanhimo meni ohi. Ja tuli juotua paljon vettä niinä lopettamisen alkukuukausina :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toi on tosi ongelma!30 kiloa ylimääräistä elämän iloa.Tupakka on käsillä tekemistä joten ennen otit tupakan nyt pullan karkin.Purkka auttaa mutta niissä on laksatiiviä.Ihanaa päästä eroon savusta mutta herkut tosiaan on vaihdettava käsitöihin tai maalaamiseen.
Miten se pulla helpotaa stressiä? Läskistä tulee vain lisää murheita.
Liikunta auttaa, jotain selliasta jossa ei voi ajatella arjen murheita
Mitä tarkoittaa irtispussi?
Entä vyötäisillä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkoittaa irtispussi?
Entä vyötäisillä?
En tiedä.
-Ap
Pure kynsiä.