Saako teidän teinit elää oman rytminsä mukaan (valvoa ja nukkua miten haluavat)
Mä en oikein tiedä miten toimisin mun 15v kanssa. On valvonut varmaan koko yön. Valvoi vielä vähän ennen seiskaa kun heräsin mutta nyt meni jo nukkumaan. Kouluhommat hoitaa hyvin eli saa rytmin käännettyä viikoksi, mutta toki maanantai on aina hyvin tahmea ja väsynyt.
Miten teillä?
Kommentit (22)
Meillä on saanut. Mutta ei ole valvoneen ihan koko yötä. Ehkä tossa jo jotain rajaa tarvittaisiin. Nukkuuko sitten koko päivän? Keskustelkaa ja sopikaa yhdessä joku kompromissi. Pitää herätä klo 14 mennessä niin miettii itse monelta kannattaa viimeistään nukkua?
2 piti laittaa 12 heräämisajaksi. Vaikka senkin jälkeen meillä ok makoilla ja laiskotella. Meillä saa olla täysin eri rytmi viikonloppuisin, itselläkin on.
Pidemmillä lomilla rytmi yleensä kääntyy, vaikka miten urputan asiasta. Välillä viikonloppunakin rytmi sekaisin. Itseäni ärsyttää suunnattomasti kun yöt valvotaan. Nyt on menossa hyvä kausi, rytmit kohdillaan.
Kyllä melkein koko yön valvomista pitäisi ehkä hiukan rajoittaa. Oppimisen yms. kannalta ei ole hyvä jatkuvasti valvoa öitä ja nukkua päivisin. Toki nuoren luonnollinen rytmi on hieman erilainen kuin aikuisella tai lapsella, joten melkein kysyisin miksi edes haluaa valvoa koko yön. Joku kompromissi tuohon pitäisi suunnitella. Vaikka sen rytmin saakin käännettyä niin on se maanantaikin tärkeä päivä pysyä hereillä koulun kannalta.
Vierailija kirjoitti:
Meillä on saanut. Mutta ei ole valvoneen ihan koko yötä. Ehkä tossa jo jotain rajaa tarvittaisiin. Nukkuuko sitten koko päivän? Keskustelkaa ja sopikaa yhdessä joku kompromissi. Pitää herätä klo 14 mennessä niin miettii itse monelta kannattaa viimeistään nukkua?
Joo nukkuu sitten kahteen tai kolmeen. Sellainen rajoitus on, että ulkoilla pitää joka päivä, ettei mene vain sisällä oleskeluksi. Onneksi on niin sosiaalinen että sen mielellään tekeekin. Mutta huolissani silti olen kun rytmi noinkin radikaalisti vaihtuu sen pari kertaa viikossa.. ap
Saa vapaapäivinä, mutta eivät ole mitään äärimmäisyyksiä tuossa. En tiedä mihin aikaan menivät nukkumaan (nukuin itse jo klo 22), mutta ovat jo nyt hereillä (14 ja 17 v). Lomilla nukkuvat n. 11 asti, kun rytmi kunnolla kääntyy.
Mies tuossa enemmän ärsyttää. Tuli nukkumaan 04.30 ja nukkuu varmaan pitkälle iltapäivään.
Mun 15v. valvoo vklp sinne yhteen-kahteen. Heräilee klo 12. Ei ole tarvinnut sanoa mistään eikä rajoittaa.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä melkein koko yön valvomista pitäisi ehkä hiukan rajoittaa. Oppimisen yms. kannalta ei ole hyvä jatkuvasti valvoa öitä ja nukkua päivisin. Toki nuoren luonnollinen rytmi on hieman erilainen kuin aikuisella tai lapsella, joten melkein kysyisin miksi edes haluaa valvoa koko yön. Joku kompromissi tuohon pitäisi suunnitella. Vaikka sen rytmin saakin käännettyä niin on se maanantaikin tärkeä päivä pysyä hereillä koulun kannalta.
Just tuota oppimista tässä olenkin pohtinut. Käytännössähän maanantai menee vähän ohi aina kun viikonlopun pelit painaa.. mutta sen jälkeen saa rytmistä kiinni.
Ja siis tosiaan haluaa pelata kun kaveritkin pelaa.. on vähän ristiriitaiset fiilikset nyt äitinä kun ei ihan kaikesta halua valittaa, mutta tiedän, että nyt on ihan viimeiset hetket vielä vaikuttaa siihen millaiset elintavat poika omaksuu. Ap
Vierailija kirjoitti:
Ei todellakaan saa ja juuri tuon rytmin vuoksi. Okei, kesällä ei ole niin tarkkaa, mutta viikonloppuina on. Viimeistään 24 nukkumaan (poika 14v) ja viimestään 10 herätän.
Miksi alapeukutat? Mun mielestä tämä on järkevä systeemi ja meillä toimii. (*koputtaa puuta) t.1
Millä ihmeellä te pakotatte ison ihmisen nukkumaan?
meillä ei pennut määrää tahtia. Herätys on viikonloppuisin kello 9.00 ja arkisin kello 6. Jos ei ole nukkunut riittävästi niin on oma mokansa. Päivällä ei meillä nukuta. Lapset on hyvin uskoneet ja muutaman kerran ovat kokeilleet onko linja muuttunut. ei ole tarvinnut monesti taistella
Elämää kannattaa elää eikä valittaa joka asiasta
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä melkein koko yön valvomista pitäisi ehkä hiukan rajoittaa. Oppimisen yms. kannalta ei ole hyvä jatkuvasti valvoa öitä ja nukkua päivisin. Toki nuoren luonnollinen rytmi on hieman erilainen kuin aikuisella tai lapsella, joten melkein kysyisin miksi edes haluaa valvoa koko yön. Joku kompromissi tuohon pitäisi suunnitella. Vaikka sen rytmin saakin käännettyä niin on se maanantaikin tärkeä päivä pysyä hereillä koulun kannalta.
Just tuota oppimista tässä olenkin pohtinut. Käytännössähän maanantai menee vähän ohi aina kun viikonlopun pelit painaa.. mutta sen jälkeen saa rytmistä kiinni.
Ja siis tosiaan haluaa pelata kun kaveritkin pelaa.. on vähän ristiriitaiset fiilikset nyt äitinä kun ei ihan kaikesta halua valittaa, mutta tiedän, että nyt on ihan viimeiset hetket vielä vaikuttaa siihen millaiset elintavat poika omaksuu. Ap
Rajoitan kyllä pelaamista, tietokone kiinni kun menen itse nukkumaan ( puolilta öin). Nukun seinän takana tietokoneesta ja herään jos pelaa. Teini menee yleensä siinä vaiheessa vielä syömään ja on kännykällä. Herätän puolen päivän aikaan. Helpompi kontrolloida heräämistä kuin nukkumista.
Vierailija kirjoitti:
Millä ihmeellä te pakotatte ison ihmisen nukkumaan?
Ei millään. Mutta herättää voi, silloin unikin tulee vähän aikaisemmin.
Meillä menee kello 21 internet pois päältä. Toki joskus on poikkeuksia, mutta lähes kaikkina päivinä. Tietty jos yhdessä katsotaan vaikka leffaa netflixistä niin on auki loppuun asti, mutta jos kaikki on omilla ruuduillaan, niin laitetaan kiinni.
Jotenkin kaikki menee nykyään nukkumaan ajoissa. Minä mukaan luettuna. Luultavasti, kun teini alkaa neuvottelemaan, niin annetaan sen olla pe-la ja lomilla pidempään 23-24 asti auki. Mutta vielä ei ole tajunnut aloittaa neuvotteluja.
Savuton kirjoitti:
meillä ei pennut määrää tahtia. Herätys on viikonloppuisin kello 9.00 ja arkisin kello 6. Jos ei ole nukkunut riittävästi niin on oma mokansa. Päivällä ei meillä nukuta. Lapset on hyvin uskoneet ja muutaman kerran ovat kokeilleet onko linja muuttunut. ei ole tarvinnut monesti taistella
Älä jaksa esittää. Sulla ei ole lapsia ja asut äitisi luona.
Tietysti, enhän minä voi asiaan vaikuttaa.
Lomilla saa elää siinä rytmissä kuin huvittaa. Viikonloppuna saa valvoa ja nukkua pidempään, niin lyhyessä ajassa rytmi ei kuitenkaan ehdi kääntyä kokonaan. Joskus kahdentoista tienoilla herätellään, jos aiemmin ei ole päässyt ylös.
Vierailija kirjoitti:
Pidemmillä lomilla rytmi yleensä kääntyy, vaikka miten urputan asiasta. Välillä viikonloppunakin rytmi sekaisin. Itseäni ärsyttää suunnattomasti kun yöt valvotaan. Nyt on menossa hyvä kausi, rytmit kohdillaan.
Anna mä arvaan, ihan periaatteen vuoksi ärsyttää koska nuoret alkaa olla siinä iässä ettei kontrollointi sun mielenoikkujen mukaan onnistukkaan?
Meillä teinit menee nukkumaan viikonloppuisinkin klo 23, sillä kännykkä/kone pannaan pois klo 22. Olen perustellut tätä sillä, ettei unirytmi käänny liikaa ja että pitää opetella elämään siten, ettei pelit hallitse elämää. Me aikuisetkin luetaan.
Meillä on rajoitettu pienestä pitäen pelaamista just siksi, ettei se ala hallita liikaa elämää ja ettei siitä tarvitse vääntää. Nyt teininä on helppo sopia asiasta. Välillä saa eksta-peliaikaa, kun on tehnyt kotityötä jne. Ei tää ole ollut ongelma ainakaan vielä.
Ei todellakaan saa ja juuri tuon rytmin vuoksi. Okei, kesällä ei ole niin tarkkaa, mutta viikonloppuina on. Viimeistään 24 nukkumaan (poika 14v) ja viimestään 10 herätän.