Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko minulle tullut verenpainetauti?
26.01.2021 |
Aamulla sydan hakkaa
Hankala tyopuhelu sydan hakkaa
Torkut alkuillasta sydan hakkaa ja pumppaa kovaa
Nukkumaan mennessa sydan hakkaa
Ei ole koskaan todettu verenpainetautia
Ei ole muita oireita
Ajattelen kortisol-tasojen olevan korkealla koska stressi on ollut kova jo aikaa, vuosia
Ahdistunut koen olevani mutta hallitsen luontaisesti musiikia kuuntelemalla, tanssimalla ja hengittelemalla ja olemalla luonnossa
Nimittain koronarokottaja sanoi etta verenpainetta, mutta sanoin etta johtuu ahtaasta odotushuoneesta joka stressasi.
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on stressiä niin vahvoja B-vitamiineja kannattaa käyttää, B-vitamiinit tunnetaan myös ns. hermovitamiineina. Kokeile jotain laadukkaita ja vahvoja(esim. Solgar tai Skip) B-vitamiineja.
Sinulla on voinut olla korona oireettomana ja nuo ovat sen jälkioireita. Hyvin tyypillisiä LongCovid-oireita nuo sydämen rytmihäiriön muutokset ja pulssin vaihtelu ihan paikallaan ollessakin.
Minä sain lääkityksen arvoilla 90/ 120. Nyt kahden vuoden jälkeen, kotimittauksissa 80/ 115, riippuen ajankohdasta ja stressitasosta. Lääkärissä, valkotakkiarvot korkeampia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei mulla oo sydän mitään ihmeellista hakkaillu koskaan vaikka kuinka hurjat verenpaineet ollu.
Vierailija kirjoitti:
Minä sain lääkityksen arvoilla 90/ 120. Nyt kahden vuoden jälkeen, kotimittauksissa 80/ 115, riippuen ajankohdasta ja stressitasosta. Lääkärissä, valkotakkiarvot korkeampia.
Mitä muuta teit ?Muutitko elintapoja yms?
Kahdessa vuodessa vois tulla jo paljonkin tuloksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Korkea verenpaine ei aiheuta oireita. Korkeintaan päänsärkyä. Mittailemalla selviää on verenpaine koholla.
Vierailija kirjoitti:
Sinulla on voinut olla korona oireettomana ja nuo ovat sen jälkioireita. Hyvin tyypillisiä LongCovid-oireita nuo sydämen rytmihäiriön muutokset ja pulssin vaihtelu ihan paikallaan ollessakin.
Tama on totta. Nimittain minulla on parikin kertaa ollut oireita.
Ja ajattelenkin etta olen sen sairastanut lievana, siis niin lievat oireet ettei vaikuttanut elamaan mitenkaan. Teen toita kotoa kasin enka tavannut ketaan sina aikana ja kaytan maskia aina ja etaisyytta.
Olen Suomen ulkopuolella ja meilla on maskipakko.
Muuten niin, kunto on kohtuullinen, ei huono, ylipainoa hiukan. Ruokailu terveellinen. Kilpirauhanen hoidossa.
Kiitos hyvista vinkeista ja neuvoista.
Alue: Aihe vapaa
Itsekin seurailin omalla mittarilla verenpainettani pari viikkoa ja lääkäri tuli siihen tulokseen että täytyy aloittaa lääkitys ainakin toistaiseksi. Alapaine on ollut aika korkea, 90-113, yläpaine 140-150 Lisäksi yritän laihduttaa ja muuttaa elämäntapojani terveellisemmäksi että paine laskisi myös sitä kautta. Hommaa oma mittari, mittaa paineet kaksi kertaa minuutin välein ja kirjoita muistiin. Toista pari viikkoa kaksi kertaa päivässä. Tulos lasketaan keskiarvosta. Jos näyttää siltä että paineet ovat aina vaan koholla niin on aika aloittaa lääkitys.