Lue keskustelun säännöt.
Miten voin laihtua
25.01.2021 |
4 kiloa? En haluaisi laihduttaa, mutta haluaisin laihtua. Voiko siis perusruokavaliolla laihtua 4 kiloa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuluttamalla päivän aikana enemmän kaloreita kuin mitä suuhusi päivän aikana laittamasi ruoka niitä sisältää. Kun teet näin tarpeeksi monta päivää putkeen, niin laihdut 4kg. Todella helppoa.