Lue keskustelun säännöt.
Karppaaminen ja alkoholi?
08.05.2009 |
Aloitteleva karppaaja täällä kyselee, käytättekö alkoholia? Mitä juotte?
Light siideri näyttäis ainaki olevan kohtuuden rajoissa hh:tien puolesta.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen karpannut silleen kohtuudella, eli en ole syönyt kauheasti rasvaa mutta seuraan myös hiilihydraatteja
Juon jonkin verran ja silloin mm. Rainbown light siideriä (hiilihydraatit 0), Upsiderin Perry Siideriä Light (hiilihydraatit muistaakseni 0,10/100 g) ja punaviiniä sekä kuivaa kuohuviiniä ja valkoviiniä.
Mutta: Alkoholissa on paljon energiaa ja jos paino alkaa junnaamaan, kannattaa miettiä alkoholin käyttöä. Jota tietenkin kannattaa aina miettiä muutenkin terveyden kannalta.
Itse olen laihtunut ihan hyvin, vaikka em. alkoholia olenkin nauttinut joka viikonloppu - kohtuudella.