Lue keskustelun säännöt.
Aamulla alkava päänsärky, voiko johtua nenäsuihkeesta?
Heräilijä
12.01.2021 |
Oon lähemmäs 30v nainen ja oon ollu "on ja off" nenäsuihkeriippuvainen useamman vuoden. Nasolin tavallaan pelasti mun elämän muutama vuosi sitten, kun unenlaatu parani. Heräilin ennen nenäsuihketta 30min-2h välein ja jouduin pitämään siinä tukkoisessa sieraimessa tuppoa (koska silloin tuntuu siltä, kun sieltä ei pitäisikään tulla ilmaa --> vähäinen helpotus). Nykyään heräilen "vaan" 2-5 kertaa yössä nenäsuihkeen kanssa. Mulla on joka tapauksessa vakavia uniongelmia, mutta nyt uudeksi ongelmaksi on tullut jatkuva pääsärky. Uniongelmien myötä ennen oli jätkuvasti jännityspäänsärkyä, mutta se tuli vasta iltapäivällä ja häipyi kun nukkui tarpeeksi. Siihen sain lääkityksen, joka on tehonnut varsin hyvin. Nyt se päänsärky alkaa yöllä ja jatkuu pitkin päivän. Olen yrittänyt vähentää unta, lisätä sitä ym... mutta tässä ei ole mitään kaavaa, millaisina päivinä sitä päänsärkyä on. Siksi olen nyt miettinyt, voiko nasolin aiheuttaa tämmöistä aamusta iltaan kestävää päänsärkyä?
Ongelma vaan on se, että jos lopetan taas nason käytön, alan nukkua taas huonommin, jolloin alan kärsimään siitä jännityspäänsärystä. Ja siis olen onnistunut vieroittamaan itseni kokonaan pois, olin viime vuonna puoli vuotta ilman ja yöt oli yhtä tuskaa. Lääkitys ei siinä kohtaa pidemmän päälle auta jos herää 5-8 kertaa yössä. Lääkitys auttaa saamaan unta, mutta ei pidä unessa. Viime viikolla yritin vieroittaa itseni nasolinista, mutta heräilin koko ajan ja näin ennen jokaista heräämiskertaa unta, missä etsin epätoivoisesti apteekkia.
Kommentit (9)
Mulle tulee nenäsuihkeesta vihlova päänsärky. Hirveetä herätä siihen aamulla. Löysin sitten allergialääkkeen joka tehosi siihen tukkoisuuteen aika hyvin. Ja nukun pari tyynyä pään alla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
onko muuten elämä kunnossa? ei ylipainoa ja harrastat liikuntaa päivittäin yms?
No en voi sanoa, että elämä kunnossa noiden kaikkien mainitsemieni syiden vuoksi, mutta normaalipainoinen oon ja oon lisännyt liikuntaa pikkuhiljaa. 4v sitten painoa oli 45-49kg, nyt 58kg eli oon kyllä lihonnut siitä huolimatta, et elän terveellisemmin nykyään. Unirytmiä on hankala löytää lomallakaan, aina rytmit tuppaa jämähtämään vasta sitten kun mennään vasta neljältä yöllä nukkumaan. Silloin olen itse asiassa pirteimmilläni (toki nukun sitten johonkin 13-14 asti...).
Vierailija kirjoitti:
Mulle tulee nenäsuihkeesta vihlova päänsärky. Hirveetä herätä siihen aamulla. Löysin sitten allergialääkkeen joka tehosi siihen tukkoisuuteen aika hyvin. Ja nukun pari tyynyä pään alla.
Hei mä muuten vaihdoin kahdesta tyynystä yhteen. Tukkosuus tosin ei johdu siitä kun vaihdoin sen tyynyn vasta viime vuonna, mutta päänsärky voisi johtua? Mut hyvä tietää, että nenäsuihke aiheutti ainakin sulla päänsärkyä, mulla se on vahva kandidaatti.
Minkä allergialääkkeen löysit, jolla yötukkoisuus lähti?
Jokin vieroitus, kofeiinikin voi aiheuttaa aamusärkyä.
Apap kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulle tulee nenäsuihkeesta vihlova päänsärky. Hirveetä herätä siihen aamulla. Löysin sitten allergialääkkeen joka tehosi siihen tukkoisuuteen aika hyvin. Ja nukun pari tyynyä pään alla.
Hei mä muuten vaihdoin kahdesta tyynystä yhteen. Tukkosuus tosin ei johdu siitä kun vaihdoin sen tyynyn vasta viime vuonna, mutta päänsärky voisi johtua? Mut hyvä tietää, että nenäsuihke aiheutti ainakin sulla päänsärkyä, mulla se on vahva kandidaatti.
Minkä allergialääkkeen löysit, jolla yötukkoisuus lähti?
Sen lääkkeen "lääke" on fexofenadine. En tiedä myydäänkö Suomessa tätä?
Tosiaan siitä Nasonexistä ja myös allergianenäsuihkeista saan niin hirveän päänsäryn että on pakko olla päänsärkypillerit siinä yöpöydällä. Jos otan suihketta aikaisemmin päivällä, siitä ei tule mitään kipua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
vierotus tuosta suihkeesta ,sitte tietää johtuuko siitä
Jos nenä on tukossa niin laita viksiä rinnalle, hommaa ilman kostutin ja ilmanpuhdistin . Sisäilma laatu kannattaa tutkia...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos nenä on tukossa niin laita viksiä rinnalle, hommaa ilman kostutin ja ilmanpuhdistin . Sisäilma laatu kannattaa tutkia...
Nenä on tukossa ilman nasolinia vain makuuasennossa. Paikalla ei ole väliä eli ihan sama nukunko kotona, mökillä, vanhempien luona, kaverin luona ym... Nenä aina tukossa makuuasennossa. Siksi en usko, että johtuu sisäilman laadusta. Pölystä voi johtua kun sitä nyt on joka huushollista, mutta miks aina makuuasennossa...
onko muuten elämä kunnossa? ei ylipainoa ja harrastat liikuntaa päivittäin yms?