Lue keskustelun säännöt.
Istun pihalla ja poltan tupakkaa ekaa kertaa vuoden vaihteen jälkeen. Epäonnistuin taas
07.01.2021 |
Kyllä ottaa päähän. Olin niin päättänyt että nyt tumppaan viimeisen kerran ja viikon pysyin päätöksessäni. Miten muut pääsee niin helposti irti, mut mä en. Ärsyttävää.
Kommentit (10)
Vierailija kirjoitti:
Oletko lukenut Stumppaa tähän kirjan? Sillä loppui minun 20 vuotta kestänyt tupakointi kuin seinään.
En ole lukenut. Kertooko se keuhkosyövästä ja muista sairauksista mitä tupakka aiheutta vai jotain psykologisempaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet siis mennyt kauppaan, ostanut kassalta tupakkaa, avannut askin, ja alkanut polttamaan tupakkaa, vaikka sinulla olisi ollut monta mahdollisuutta harkita tilannetta uudelleen. Noin huonolla itsekurilla et pääse koskaan eroon tupakoinnista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oletko lukenut Stumppaa tähän kirjan? Sillä loppui minun 20 vuotta kestänyt tupakointi kuin seinään.
En ole lukenut. Kertooko se keuhkosyövästä ja muista sairauksista mitä tupakka aiheutta vai jotain psykologisempaa?
Niistäkin, mutta enimmäkseen psykologisempaa. Oikeasti kokeile sitä! Auttoi minuakin lopettamisessa paljon.
Eri
Champix auttoi mua. Uusi yritys vaan ja koukusta irti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä välitä, minä söin tänään pakastepitsan, tuplahampparin ja paistopisteen pitsan. En onnistunut taaskaan.
BMI 38
Itse lopettamassa myös tupakan polttoa. Lopetin kerralla 4pv sitten, motivaationa terveyden lisäksi on tuleva leikkaus jota ennen pitää olla polttamatta jonkin aikaa. On tehnyt mieli, tänään kaksi kertaa, mutta sitkeästi jaksoin, ei se ikävä tunne kestä kuin max 30min kun mieliteko menee ohi. Sen kun kestää. Riippuu toki paljon on polttanut päivittäin, itse poltin noin 8 päivässä. Tarkoitus siis nyt lopettaa polttaminen koko loppuelämäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko lukenut Stumppaa tähän kirjan? Sillä loppui minun 20 vuotta kestänyt tupakointi kuin seinään.
Tuota kirja kehui yksi tuttuni, joka pääsi tupakasta eroon kerralla.
https://www.bbc.com/news/uk-11660210
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/nama-ovat-maailman-viisi-addiktoivi…
Vain totuuksia, juu...
Oletko lukenut Stumppaa tähän kirjan? Sillä loppui minun 20 vuotta kestänyt tupakointi kuin seinään.