Aivosumu tissuttelusta

Nyt se on myönnettävä, että olen juonut jouluviikolta alkaen eiliseen saakka aika paljon viiniä. Joka päivä vähintään kaksi isoa lasia ja joskus mennyt yksinään kokonainen pullo. Nyt ensimmäinen päivä kun alotan raitistumisen, kun pitää töitäkin varten ryhdistäytyä. Minua vaivaa aivan jäätävä aivosumu ja väsymys, enkä pääse ryhmäliikuntatunneille kun ovat niin täynnä. Miten päästä tästä sumusta ja voimattomuudesta eroon? Tämän lisäksi päällä kauhea masennus.