Miten psykoterapia aloitetaan?

Me ainakin tervehdimme ensiksi. Sitten kerroin miksi koen tarvitsevani apua. Terapeutti sitten jatkoi kyselemällä.

Terapeutti on ammattilainen, osaa hanskat tämänkin tilanteen.

1. Tarviit diagnoosin, siis psykiatrin b-laudunnon. Vaatii väh. 2 käyntiä psykiatrilla, mulla vaati 3. Käynnit piti itse maksaa (ainakin yksityisellä kallista hupia).

2. Etsi hyvä terapeutti. Helpommin sanottu kun tehty, ainakin pk-seudulla kaikki on varattuja. Joka köynti maksaa.

3. Hae kela-rahaa, liitteenä pitää olla se lausunto & terapeutin nimi. Odota vastausta 1-4kk.