Miten vatsarepun ja tyhjän nahan saa pois synnytyksen jälkeen?

Läski kyllä lähtee mutta joillain iho ei palaudu koskaan...

Nahka ei varmaan lähde kuin kirurgin avulla. Jos olisi noin 2.000 euroa irrottaa, menisin heti plast.kirurgin vastaanotolle!! Vyötäröltä olisi kiva saada noin 3 cm pois ja tuo ylimääräinen nahka.



Muuten minulla ei ole paino-ongelmaa, pituus 167 cm ja paino 60 kg. Salilta/jumpista olisi kiva saada hieman myös kiinteyttä kroppaan. Mutta aika ja voimat eivät oikein riitä kahdelta lapselta. Yritän lenkkeillä ja hyötyliikkua paljon.



Rasvoista ja kuivaharjauksesta en oikein tiedä... Olen kokeillut rasvojakin, mutta mielestäni aika huuhaata.

Tuskin kaikki malliäiditkään kirurgille heti juoksee. Tiukkaa itsekuria ja jumppaa vaan kehiin. Kaikki herkut veke ja jumppaamaan, juoksemaan jne. Mulla on lähtenyt jumppaamalla hyvin, vaikka lapsia on useampia. Olen kyllä rasvannut paljon öljyillä jo raskausaikoina, joten mulla ollut varmaan valmiiksi aika joustava ja kimmoisa iho. Täysin omiin mittoihin ja tiukkaan vatsaan olen päässyt vikan lapsen jälkeen vasta n. 1,5 vuotta synnytyksestä (imetin vuoden, joten sinä aikana en dieetille voinut ryhtyä). Vaatii hommia, mutta on aika paljon halvempaa ja helpompaa kuin leikkaus.

Ei sitten vaan lähde!!!! Minulla lapsia neljä ja viimeisimmän jälkeen jäi reppu, jota jo vuosia painonvartijoissa, jumpassa, spinningissä, lenkillä, uimalla ja vaikka millä keinoin olen yrittänyt saada pois. Paino kyllä putoaa ja kunto kasvaa, mutta reppu ei pienene!!!!! Ainoastaan taitaisi se kirurgin veitsi auttaa?

Tuskin kaikki malliäiditkään kirurgille heti juoksee. Tiukkaa itsekuria ja jumppaa vaan kehiin. Kaikki herkut veke ja jumppaamaan, juoksemaan jne. Mulla on lähtenyt jumppaamalla hyvin, vaikka lapsia on useampia. Olen kyllä rasvannut paljon öljyillä jo raskausaikoina, joten mulla ollut varmaan valmiiksi aika joustava ja kimmoisa iho. Täysin omiin mittoihin ja tiukkaan vatsaan olen päässyt vikan lapsen jälkeen vasta n. 1,5 vuotta synnytyksestä (imetin vuoden, joten sinä aikana en dieetille voinut ryhtyä). Vaatii hommia, mutta on aika paljon halvempaa ja helpompaa kuin leikkaus.

Läski lähtee jumpalla mutta kyllähän sen nyt järjelläkin ymmärtää että venyneet ihokudokset ei liikunnalla mihinkään kutistu.

Läski lähtee jumpalla mutta kyllähän sen nyt järjelläkin ymmärtää että venyneet ihokudokset ei liikunnalla mihinkään kutistu.

kutonen, näin se on:)