Voisiko keräilijänä - vieläpä laillisen keinoin - saada kaikki tarvitsemansa ravintoaineet?

Metsämarjoja, sieniä, nokkosia, piharatamoa kalaa mato-ongella tai pilkillä, voikukkia. Mitä vielä voisi keräillä laillisesti ja mitä ravintoaineita tällä ruokavaliolla jää puuttumaan? Joitakin tiedän, mutta en tunnistaisi niitä joten en keräilisi mitä en tunnista.