Painonpudotus ja meditaatio

Oletteko kokeilleet jotain painonpudotusmeditaatiota? Olen katsonut että englanniksi näitä on tarjolla, mutta nyt on myös suomeksi, mutta Maria Nordinin tekemä. Tätä tehneiden kokemukset ovat kyllä upeita. Mietityttää voiko todella auttaa. Itsellä hankala suhde kehoon ja syömiseen.