Illat tuntuu kamalan pitkältä laihduttaessa

Juo vissyä! Tai syö purkkaa.

Jaa. Syö iltaisin sitten vasta. Niin teen itsekin useimmiten. Olen myös pätkäpaastolla enkä puputa ruokaa pitkin päivää.

Menee varmaan vähän aikaa kun tavasta pääsee irti. Pystytkö lähteä ulos kävelylle ja kuunnella vaikka äänikirjaa? Voisitko aloittaa jonkun harrastuksen? Mulla auttaa välillä jos ostan kotiin eri hyviä teelajeja ja juon niitä (vaikka ei ne kyl tietysti mistään herkuista mee mut parempaa kuin vesi). Yleensä tekeminen vie ajatukset ruuasta. Muistan kun joskus oma elämä pyöri vaan ruoka-aikojen ympärillä ja odotin milloin saa seuraavan kerran syödä. Mulla ei ollut oikein muuta tekemistä kuin tietokoneella oleilu. Nyt kun on perhe ja paljon tekemistä niin en enää mieti ruokaa niin usein.

Joo, näläntunne on oikeastaan hyvin hyvin pieni ongelma siihen tylsyyteen nähden kun ei olekaan sitä normaalia ohjelmaa luvassa (mässäilyä). Mä oon paikannut tuota liikaa aikaa ylitöillä ja kuntosalilla käymisellä.

Juo teetä.

Virkkaa, kudo, lue kirjaa, tee havukransseja tai jumppaa.

Sama juttu. Haluaisin hakea kaupasta paskaruokaa ja syödä ihania herkkuja. Yritän sinnitellä, ei se paino tipu sohvalla istuen ja paskaa syöden.

Itse teen käsitöitä, neulon ja virkkaan. Ei tuu naposteltua kun käsillä tekemistä ja ajatukset eivät pyöri herkuissa.

Keksi joku uusi harrastus tilalle. Liikunta? Palapelin kokoaminen? Ristikot? 

Muuta ruoka-aikoja,niin mä teen. Ihan illalla viimeseksi jokin pieni,hedelmä tms. Muuten alat heräämään yöllä nälkään!

tee vihannespainotteisia leipiä pari ja maitoa pikkulasi jne....

tämänköhän takia itse on pysynyt suhteellisen laihana kun syöminen ja varsinkin ruuanlaitto on aina ollut  pakollinen paha joka haittaa kaikkea muuta toimintaa?

Miks toi Krisse jaksaa vääntää siitä miltä noi näyttää? EIkö se ny oo ihan se ja sama miltä ne näyttää?