Olenko epävakaa koska jatkuvasti ulkopuolinen olo seurassakin ja mieli muuttuu monta kertaa päivässä?

Kotona ollessaki yksin jatkuvasti hermostunut. En osaa rauhoittua paikoilleen ja vilkuilen vähän väliä puhelinta tms. Masennustaustaa on pitkältä ajalta.