Itsehypnoosin jälkeen todella sekava ja jotenkin tärisevä olo

Tein eilen itsehypnoosiharjoituksen, joka tuntui todella toimivan ja olin ikään kuin valveunessa sen aikana. Koin myös pääseväni kiinni niihin muistoihin ja tunteisiin kuin toivoinkin. Lopuksi olo oli rentoutunut ja virkistynyt.

Tänään sen sijaan olen ollut kuin peura ajovaloissa. Tärisyttää, ahdistaa, pelottaa ja olo on kaikin puolin outo. Kuin yhä olisin kiinni niissä kaivelemissani vanhoissa asioissa.

Onko normaalia?