Kuinka suuri osa ajasta ja energiasta teillä menee elämänne käytännön ylläpitoon?
Käytännön ylläpitotoimilla tarkoitan mm. peseytymistä, itsenne ravitsemista, siivoamista, pukeutumista, nukkumista ja muuta välttämätöntä lepoa (ei siis laiskottelua).
Tuntuu, että minulla siihen hupenee melkein kaikki aika ja energia. Sairastan sairautta, joka aiheuttaa väsymystä, joten energiaa on lähtökohtaisesti huomattavasti vähemmän kuin normaalisti. Tämä toki selittää asian kohdallani.
Miten teillä, terveet? Entä muut sairaat?
Kommentit (2)
Kyllä siihen kohtuuttomasti aikaa menee. Mutta ero on siinä, että kun on voimia ja terve niin sitä ei pidä minään taakkana vaan asiat hoituvat osin samaan aikaan ja päällekäin. Esim pyykkikone päällä, nopea imurointi, heti perään jaksaa tehdä ruokaa, kun on syönyt taas seuraavaa asiaa. Älä mieti tota, vaadit itseltäsi liikoja, oo tyytyväinen jos jaksat syödä, nukkua ja muut ihan välttämättömät. Stressaaminen vie viimeisetkin voimat.
Kaikki ja miinuksen puolelle usein jää per viikko. Silloin tarvii jättää teemättä jotain tärkeää, esim. siivous.