Mille lääkärille? - apua laihdutukseen!

Otsikko ehkä hieman harhaan johtava.

Tarvitsen siis apua elämäntapojen muutoksiin.



Painan huikeat 110kg, eli olen todella, todella lihava.



Kaikki tieto-taito elämäntapoihin on hallussa, eli ns. neuvoja ruokavalioon, aterioiden kokoihin, ruokailun säännöllisyyteen, ruoan valmistamiseen, liikuntaan/liikkumiseen en tarvitse.

Voisinpa melkein sanoa että " tiedän siitä kaiken" .

Teoriassa osaisin siis elää parhaalla mahdollisella tavalla.



Ja niin elää perheenikin; perheelleni valmistan todella terveellistä ja ravitsevaa ruokaa, he liikkuvat paljon, ja ovat todella terveitä, reippaita ja ihannemitoissaan (jos nyt noin rumasti voi pienistä lapsiat sanoa, että ovan ns. ihannemitoissa).

Lapsillemme olemmem siis opettaneet alusta asti oikeat elämäntavat, mitä tulee ihmiskehoon, samoin miehenikin elää niin, ja on todella urheilullinen/lihaksikas/hoikka ja ennen kaikkea terve.



Mutta minulla se vika onkin sitten korvien välissä.

Kun lapset nukkuvat, syön valtavat määrät rasvaa ja sokeria suoraan sanottuna; pikaruokaa, limua, sipsejä, karkkia, keksiä, leivonnaisia jne.

Minulla on uskomaton pakkomielle syödä sellaista, vaikka maha jo huutaisi vastaan. Syön niin kauan, kunnes jo sattuu. Syömisessäni ei siis ole mitään rajaa.

Tiedän, tämä on todella sairasta.

Ja siksi olenkin saanut kerättyä nämä uskomattomat liikakiloni viidessä vuodessa. :(Ja tämän painon takia (sekä korkean verensokerin) en jaksa liikkua; en jaksa, ei ole halua, ajatuskin masentaa, ja on itse asiassa aina hieman heikko olo.)



Joten nyt on aika saada apua siihen, että kykenen muuttamaan elämäntapojani. Kaikki tietotaio löytyy, mutta vika on siis korvien välissä.

Päivisin syön täysin oikein ja ihanteellisesti, mutta iltaisin...

Siihen hulluuteen olisi tultava loppu.



(Ehkä kaikkein " huvittavinta" tässä on se, että ole koulutukseltani ravitsemusterapeutti... miten voin koskaan palata työelämään, kun näytän tältä.)





Työterveyshuoltoa minulla ei ole, sillä valmistuin vain vuotta aiemmin, ennen kuin esikoiseni syntyi, joten minulla ei ollut tuolloin vakituista työpaikkaa, joten nyt näin hoitovapaalla olen virallisesti työtön.

Vuoden päästä siis päätän hoitovapaani, ja alan hakea töitä.

Eli työterveyshuollosta en voi apua saada, kun sitä ei ole.



Käytämme siis kokonaan yksityistä sektoria lääkäripalveluissa, mutta itse olne tarvinnut vain gynekologia, silmälääkäriä, hammaslääkäriä...

Joten en tiedä ketään sellaista lääkäriä, joka oli tässä asiassa hyvä hommaan.



Miltä lääkäriltä minun kannattaisi varata aika?

Kuka osaisi auttaa?

Korvanvälini huutaa apua!