Voisiko joku analysoida kehonkoostumukseni?

Appi ei kerro muuta kuin lukemat, ei sano minulle mitään, paitsi että painoindeksi kai normaali?

Olet lievästi alipainoinen.

Kuppikoko, rinnan ja vyötäron mitat puuttui, ei pysty tekemään.

sulla on rasvaa 22,3% ja sä painat 53,3kg

analysoitu

Hyvät luvut on, lihasmassaa on varaa kasvattaa. Sisäelinten ympärillä ei ole juurikaan rasvaa, mikä on tärkein juttu terveyden kannalta (viskeraalinen).

Itse olen 170 ja 58 ja rasvaprosentti on 15, joten lihasmassaa on mulla paljon enemmän ja rasvaa vähemmän, mutta 22 on naiselle oikein hyvä. Sukupuolioletus.

Vierailija kirjoitti:

Hyvät luvut on, lihasmassaa on varaa kasvattaa. Sisäelinten ympärillä ei ole juurikaan rasvaa, mikä on tärkein juttu terveyden kannalta (viskeraalinen).

Itse olen 170 ja 58 ja rasvaprosentti on 15, joten lihasmassaa on mulla paljon enemmän ja rasvaa vähemmän, mutta 22 on naiselle oikein hyvä. Sukupuolioletus.

Yllätyin itse tuosta rasvan määrästä, joskus ollut alle 10% kun urheilin säännöllisesti. Lihasmassaa luulin virheelliseksi, koska päälle päin ei näy kyllä lähes yhtään lihasta, paitsi vatsassa, ja minusta tuo 35,8kg kuulosti paljolta, mutta ei taidakaan sitten olla.

Ap