Lue keskustelun säännöt.
Hoi ruokaekspertit!
17.08.2020 |
Mitä tähän ohjeeseen voisi vaihtaa kinkun tilalle, jotta maut sopisivat yhteen, mutta olisi lihaton vaihtoehto? feta? katkarapu?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No melkein mitä vaan. Linssejä, herneitä, soijarouhetta, tempehiä, quornia. Jos ei tarvitse olla proteiinia, niin paprikaa, kukkakaalia, parsakaalia, parsaa, sieniä, kesäkurpitsaa, kaalia... Vesipitoisista vihanneksista kannattaa ensin freesata nestettä pois. Kala tietysti käy myös.
Itse haudutan paprikaa ja sipulia ja laitan fetaa lisäksi
sienet tai kirjolohi