Kumman ostan: Tomi Kokko / Lean in 5 weeks VAI Anni Sirviö Fat burning female?

Mulla kokemusta Kokon valmennuksesta. Lähtötilanne:bmi just normaalipainon ylärajalla. Valmennuksessa lähti vyötäröltä 18 senttiä, lantiolta 12, kiloja joku 3,5. Kunto parani huomattavasti, valmennuksessa tehdään tietyt alku- ja lopputestit ja kaikissa tulokset parani. Voin suositella. Sain tuosta pontta elämäntapamuutokseen. Nyt kaksi vuotta valmennuksesta tilanne on entistä parempi.

Hyviä tyyppejä molemmat. Olen tubesta seurannut, mutten ostanut mitään.

Törkeää kopiointia valmentaja Anni Sirviön toimesta

Maksaako joku oikeasti yli 100€ tuosta fat burning female valmennuksesta?!

Anni Sirviö hankki itelleen diabeetikoille tarkoitetun ihoon kiinnitettävän mittarin, että voi tarkkailla omaa verensokeriaan. Kysymys kuuluu: onko tämä pois joltain, joka oikeesti tarvii sellaisen? Lopputulos: ketohommat pehmentää aivoja -_- 

8viikkoa on myös suosittu.

Australiassa niitä mittauslaitteita voi kuka vaan tilata.

Et kumpaakaan!

Suosittuja nämä nettivalmennukset tuntuu olevan, kun niillä niin moni Suomessakin itsensä elättää.

Fbf, Sirviön valmennus perustuu lähes pelkkään rasvan ja lihan syöntiin ja viikottain pitenevään pätkäpaastoon 4 vko ajan. Malliesimerkki ruoat on kuin jotain gourmet ravintolasta, hyvin harva osaa/pystyy/ehtii väsätä arkena tollasia ruokia. Viikossa on 1 balanssipäivä.

Pitää olla kyllä todella kurinalainen ja käyttää kaikki aika ostoslistoihin, kaupassa ramppaamiseen, ruoan tekemiseen ja klo kyttäämiseen milloin voin syödä. 

Laihduin 2,5 kg vaikka mulla ylipainoa 15 kg. Olin tosin ollut jo 3 kk erittäin vhh:lla ennen tätä kokeiluakin, mutta silläkään paino ei laskenut kuin 2 kg/3 kk aikana ja viimeisen kk aikana ei grammaakaan. Pikemminkin näytti siltä että alkaa pikkuhiljaa lähtemään nousuun (tarkkailen painoani joka aamu).