Lasten aikaisesta heräämisestä

sama herätysrytmi vapaalla ja arkena. Meillä ainakin on maanantaina ja vielä tiistainakin herääminen tosi tuskaista lapsilla, jos ovat vkl nukkuneet myöhempään. Eli meillä lapset menee lomillakin nukkumaan normaaliin 20.30 aikaan ja herätään sitten ennen kahdeksaa.



Kannattaisin, että opettelee itse nousemaan varhain, eikä lapsia opetettais nukkumaan myöhään :)

rytmin vaihdos tunnu missään. Ehkä maanantaiaamu on tukkoinen (vaikka siis su on jo normaali nukkumaanmenoaika), mutta siitä se lähtee ihan normaalille uralle. Mutta maanantai- ja perjantaiaamut on tukkoisia myos itsellemme, ihan kauhean vaikeita suorastaan ::)



Kauheaa, jos joutuisi viikonloppuisin heräämän seitsemältä tyyliin 10 vuotta :)

Meillä siis lapset 3 v, 6 v ja 8 v.



T:ap

Minä epäilen, että jos lapset nukkumaanmenoaika melko sama viikonloppuna, mutta silloin nukutaankin pitkään, kysymys ei ole taidosta vaan univelasta, jota on viikolla ehtinyt kertyä.



Minä pidän sitä ylepyden aiheena, että univelkaa ei normaalisti synny viikolla ja lapset heräävät ilman herättelyä arkena ja viikonloppuna (yleensä ennen puolta kahdeksaa).

herättyä samaan aikaan kuin arkisin,mikä on musta hyvä koska muuten se vaikuttaa maanantain heräämiseen. Toki viikonloppuna voi lötkötellä vaikka pari tuntia kun ei tarvitse heti sännätä aamupuuhiin.

Minä epäilen, että jos lapset nukkumaanmenoaika melko sama viikonloppuna, mutta silloin nukutaankin pitkään, kysymys ei ole taidosta vaan univelasta, jota on viikolla ehtinyt kertyä.

Minä pidän sitä ylepyden aiheena, että univelkaa ei normaalisti synny viikolla ja lapset heräävät ilman herättelyä arkena ja viikonloppuna (yleensä ennen puolta kahdeksaa).[/i

Eikö nyt maalaisjärjellä laskettuna synny enemmän univelkaa jos klo 20.30 nukkumaan menevä lapsi herä joka aamu ennen kuutta kuin että arkisin klo 21 unessa oleva lapsi herää viikolla klo 7 ja viikonloppuisin klo 22 nukkuva lapsi nukkuu niin pitkään kuin sielu sietää. Eikös tuolle arkisin nukkumaan klo 21 menevälle kerry joka yö ½ h enemmän unta - viikonloppuisin vielä monta tuntia enemmän.

Ei mielestäni selitä asiaa tuo univelka.

Tai siis joo, jos lapsi sitkeästi (on nyt hieman alle 2-vuotias) on laitettu vasta kymmenen aikaan nukkumaan, niin kyllä sitten on uni maistunut kahdeksaan asti. Mutta tuo myöhäinen nukkumaanmenoaika on sitten tehnyt öistä noin yleisesti hirveä hulinaa - toisaalta en myöskään itse jaksa, jos illalla ei jää yhtään "lapsivapaata" aikaa. Mun on pakko mennä viimeistään puoli 11 nukkumaan, muuten ei jaksa yöherätyksiä.



Meillä lapsi menee nukkumaan kahdeksalta, nukahtaa yleensä yhdeksään mennessä ja herää noin 6.30. Päiväunille meneminen on hirveä taistelu, mutta ilmankaan lapsi ei jaksa olla. Myös päiväunien kanssa olemme kokeilleet kahta taktiikkaa; sitä, että lapsi laitetaan nukkumaan vasta, kun nukahtaa lähes heti (tapahtuu noin klo 17-18, ei tietenkään hyvä yöunien kannalta) tai sitä, että on rutiininomainen nukkumaanmenoaika esim. n. klo 12.30. Tappelua se on.

Kun olin äitiyslomalla toisen lapsen kanssa, oli välillä suorastaan noloa, kun joku tuli hakemaan meitä puistoon klo 11 ja olimme vielä yöpuvuissa :) Esikoinen nukkui jo 2-vuotiaana helposti 12 tuntia yössä - yhdeksästä yhdekssään.



Minä puolestaan olen itse iltakukkuja ja viikonloppuisin saatamme syödä illallista kahdeksalta ja syödä 1½ h ja lapset mennä nukkumaan vasta kymmenen jälkeen ja nukkua pitkään. Ehkä olemme sielultamme ranskalaisia :)

Arki on toista maata, silloin on eri rytmi.

Mielestäni olet unilahjoiltaan taitavien lasten onnellisessa asemassa oleva äiti :-) Meillä on kaksi lasta, joista toinen (nyt 6v) herää kuin nakutettuna viiden ja kuuden välillä, aivan sama mihin aikaan laittaa nukkumaan. Tuohon kahden vuoden ikään asti tämä oli mulle aivan kamalaa, olin kiukkuinen kuin ampiainen kun lapsi alkoi aamulla kiehnäämään sängyssään (nukuimme samassa huoneessa) eikä millään nukahtanut uudestaan vaikka oli kuinka väsynyt. Ei auttanut huutaminen, huomiotta jättäminen, pelottelu, kiristys, uhkailu eikä varsinkaan myöhempään nukkumaan laittaminen. Jos meni sänkyyn myöhemmin ja heräsi totottuun aikaansa, päivä oli takuulla katastrofaalinen koko perheellä.

Aika pian oppi itse lähtemään sängystä ja touhuilemaan yksikseen viereisessä huoneessa niin että muut saivat nukuttua. Ei puhettakaan, että nousisin viideltä laittamaan aamupalaa tai viihdyttämään lasta!

Että näin, ole onnellinen hyvistä unenlahjoista mutta älä arvostele muiden tapoja tuntematta lapsia riittävästi :-)

Mielestäni olet unilahjoiltaan taitavien lasten onnellisessa asemassa oleva äiti :-) Meillä on kaksi lasta, joista toinen (nyt 6v) herää kuin nakutettuna viiden ja kuuden välillä, aivan sama mihin aikaan laittaa nukkumaan. Tuohon kahden vuoden ikään asti tämä oli mulle aivan kamalaa, olin kiukkuinen kuin ampiainen kun lapsi alkoi aamulla kiehnäämään sängyssään (nukuimme samassa huoneessa) eikä millään nukahtanut uudestaan vaikka oli kuinka väsynyt. Ei auttanut huutaminen, huomiotta jättäminen, pelottelu, kiristys, uhkailu eikä varsinkaan myöhempään nukkumaan laittaminen. Jos meni sänkyyn myöhemmin ja heräsi totottuun aikaansa, päivä oli takuulla katastrofaalinen koko perheellä.

Aika pian oppi itse lähtemään sängystä ja touhuilemaan yksikseen viereisessä huoneessa niin että muut saivat nukuttua. Ei puhettakaan, että nousisin viideltä laittamaan aamupalaa tai viihdyttämään lasta!

Että näin, ole onnellinen hyvistä unenlahjoista mutta älä arvostele muiden tapoja tuntematta lapsia riittävästi :-)

Juu, ei ole tarkoituksenakaan arvostella - kälyn kanssa tätä ollaan kummasteltu ihan hyvässä hengessä :) Tosin heillä siis juuri tasaisen rytmin periaate, eli lapset nukkumassa kahdeksalta ja sitten tosiaan ylhäällä kuudelta arkisin ja viikonloppuisin. Vähän hankalaa kyläillessä toistemme luona tosin :) Siksi tätä ihmettelinkin - ilmeisesti meillä on aamu-uniset geenit.

Omani menee klo 19 sänkyyn viikolla ja unessa on usein aika nopsaan. Aamulla herää klo 6 ja nukkuu n. tunnin päiväunet hoidossa. Tietenkin nukkuminen on yksilöllistä, mutta meillä ainakin huomasin eron, kun rupesin laittamaan ajoissa nukkumaan, kaikki on paljon helpompaa, ei tarvitse kehotella nukkumaan, iltapalalle, hammaspesulle eikä nukahtaminen kestä niin kauaa. Ennen meni nukkumaan klo 20....Luulen, että ap:n lapset nukkuvat viikolla kertynyttä univelkaa viikonloppuisin. Meillä valvotaan ehkä tunnin pari normaalia pidempään vloppuna, mutta heräämme yleensä 7 joka tapauksessa ja sunnuntaina on ihan helppoa saada lapsi taas petiin klo 19. Lapseni on 5-vuotias.

Et voi ap vertailla, kun unentarve erilainen.

Se, että ei jaksa herätä samaan aikaan kuin arkena (ja jos nukkumaanmenoajassa ~30min eroa) ja kaikaa useita tunteja lisää unta, tarkoittaa kyllä univelan kuromista.

Eikö nyt maalaisjärjellä laskettuna synny enemmän univelkaa jos klo 20.30 nukkumaan menevä lapsi herä joka aamu ennen kuutta kuin että arkisin klo 21 unessa oleva lapsi herää viikolla klo 7 ja viikonloppuisin klo 22 nukkuva lapsi nukkuu niin pitkään kuin sielu sietää. Eikös tuolle arkisin nukkumaan klo 21 menevälle kerry joka yö ½ h enemmän unta - viikonloppuisin vielä monta tuntia enemmän.

Ei mielestäni selitä asiaa tuo univelka.

Omani menee klo 19 sänkyyn viikolla ja unessa on usein aika nopsaan. Aamulla herää klo 6 ja nukkuu n. tunnin päiväunet hoidossa. Tietenkin nukkuminen on yksilöllistä, mutta meillä ainakin huomasin eron, kun rupesin laittamaan ajoissa nukkumaan, kaikki on paljon helpompaa, ei tarvitse kehotella nukkumaan, iltapalalle, hammaspesulle eikä nukahtaminen kestä niin kauaa. Ennen meni nukkumaan klo 20....Luulen, että ap:n lapset nukkuvat viikolla kertynyttä univelkaa viikonloppuisin. Meillä valvotaan ehkä tunnin pari normaalia pidempään vloppuna, mutta heräämme yleensä 7 joka tapauksessa ja sunnuntaina on ihan helppoa saada lapsi taas petiin klo 19. Lapseni on 5-vuotias.

Tuntuu aika hurjalta, että lapsi olisi sängyssä klo 19. Me olemme kotona klo 17 ja syömme yleensä klo 18. Lapset eivät ehtisi käytännössä leikkiä ollenkaan kotona jos suoraan ruokapöydästä pitäisi aloittaa nukkumaan menon valmistelu. Tosin meillä nukutaan arkisin seitsemään - onneksi, eli ero ei ole hirveä suuri, 30 min päivittäin. Mielestäni uni klo 20.30-07.00 (10½ h + päiväkodin lepoheti) on ihan ok määrä.

lapset on aina menneet nukkumaan klo 20 ja heränneet kans aikaisin... nykyisin kun esikko on 7 ja kuopus kohta 5, niin saattavat nukkua jo pidempäänkin, jos illalla valvovat. Aiemmin ei tämä tehonnut. Esim. nyt hiihtolomalla ovat valvoneet klo 21-22 ja nukkuneet sit vastaavasti 7.30-8.30 asti. Luxusta meidän perheessä.



Kuopus on meillä vähäuninen ja tuntui lähes aina heräävän klo 6.30 mennessä, nukkumaanmenoajasta riippumatta aina siihen asti kun nukkui päiväunia (nukkuu vielä kyllä hoidossa ollessa ne). Eli vuorokauden unimäärä on meillä ratkaiseva nykyään, mutta aikaisemmin lapset heräsi aina samaan aikaan aamuisin. EIVÄTKÄ ole saaneet palvelua sänkyyn, ei ole noustu leikkimään tms. Eli itse sanoisin että ei voi opettaa, mutta sisäistä rytmiä voi vähän rukata iän myötä.

että meillä on ollut hieman vaikea olla huomioimatta... parivuotias on aina karjunut suoraa huutoa herätessään. Ehkä, jos huhuilisi vienosti isiä tai äitiä, niin olisi helpompi jättää sänkyyn leikkimään :) Niin, siis mitkään lelut sängyssä eivät myöskään ole koskaan kiinnostaneet, vaan sängystä on päästävä pois. Ja isin ja äidin luokse.



Nyttemmin olemme pystyneet ostamaan kymmenisen minuuttia lisää nukkuma-aikaa jollain erityisen hyvällä dvd:llä :)

että kyse on geeneistä tms. ei opettamisesta.



Itse olen lapsesta asti ollut aamu-uninen ja iltavirkku, samoin kuin omat vanhempani ja siskoni. Omat lapseni ovat onneksi "perineet" aamu-unisuuden ja ovat pienestä asti nukkuneet vähintään klo 8 asti aamulla. Esikoinen (5 v) herää nykyään viikonloppuna usein jo 8.30, mutta ennen nukkui yleensä ainakin klo 9 asti tai alle 3-vuotiaana vaikka klo 10. Kuopus (3 v) herää viikonloppuna joskus esikoisen heräämiseen, mutta yleensä nukkuu klo 9 asti tai toisinaan klo 10-10.30 asti. Esikoinen alkaa nukkumaan yleensä klo 21 eli nukkuu keskimäärin 11-12 h/vrk, mutta kuopus nukahtaa vasta klo 22 aikaan silloin kun nukkuu päiväunet. Ei haittaa mua, koska itse menen nukkumaan vasta 24-01 aikaan. Jos kuopus ei nuku päiväunia, nukkuu yöllä n. klo 20-8 tai 21-9 eli 12 h.



Molemmat lapset ovat jossain vaiheessa yrittäneet heräillä jo klo 7-8 välillä, mutta meillä on ollut aina "yö" klo 8 asti, eivätkä he ole saaneet palvelua ennen sitä. Ei noita aikaisempia herätyksiä ole kyllä montaa kertaa ollut, joten hyvin pian ovat "palanneet ruotuun" ja nukkuneet klo 8-9 asti. Uskon silti, että jos lapsillamme olisi aamuvirkun "geenit", he heräisivät aikaisin, vaikka olisinkin sitä mieltä, että aamu alkaa aikaisintaan klo 8. Ensi vuonna esikoisella alkaa eskari, joten silloin täytyy varmaan alkaa herättämään hänet jo 7.30 ja laittamaan nukkumaan illalla sitten aikaisemmin. Meillä ei ole ollut sunnuntaisin lapsilla normaalia vaikeampaa alkaa nukkumaan, vaikka viikonloppuna olisivat nukkuneet pidempään. Kuopuksella se menee oikeastaan tosi kätevästi, koska jos viikonloppuna nukkuu pitkään, ei nuku päiväunia, vaan menee illalla normaalia aikaisemmin nukkumaan. Ja esikoinen nukahtaa klo 21 aikaan aika helposti riippumatta siitä, monelta on aamulla herännyt.

Perusteluna käytän sitä, että meillä koko perhe on samanlaisia nukkujia koiria myöten! Eikä koirilla ole samoja geenejä kuin meillä??? Kun naapurit vievät koiransa sunnun tainakin pissalle klo 6.30, meillä painutaan ulos koko perhe (3 lasta ja 2 koiraa) klo 10-11. Ja ihan hyvin kumpikin koira oppinut tuon rytmin. Ja lapset myös, että nukutaan myöhään ja sillä siisti.