Mitä olen voinut aiheuttaa itselleni jokailtaisella viinin lipittämisellä?

up

No tuskinpa tuossa ajassa mitään pysyvää. Itse olen juonut sixpackin isoja kaljoja per ilta ja viikonloppuna enemmän alkoholia noin 20 vuotta eikä vieläkään ole oikein muita vakutuksia kuin pieni pömppömaha. Ihme kyllä ei maksa-arvoissakaan vikaa, mutta tässä olen ilmeisesti geneettisesti poikkeuksellisen onnekas, useimmilla olisi jo maksa enemmänkin kärsinyt.

Ylipainon kertymistä

Maksavaurioita voi olla jo näkyvissä, mutta maksa uusiutuu hyvin, kun alkoholin käyttö lopetetaan,  tuskin mitään pysyvää vauriota on tullut. Hyvä, että heräsit. Noudata niitä yleisiä ohjeita alkoholin kokonaiskäytössä jatkossa.

Sama juttu. Hyvän mielen olen ainakin aiheuttanut itselleni ja pari kiloakin ehkä.

Epigeneettisiä muutoksia olet saattanut laukaista. Ihan perus rupsahtaminen ja alkoholinkäyttö korreloivat vahvasti. Jos olet kuitenkin vasta muutaman kk sitä lipittelyä harrastanut, tuskin ulkonäöllisesti ainakaan mitään tosi suurta pysyvää muutosta tapahtunut.

Ei puolpulloo vielä ole haitaksi. On joku kaks lasillista, ihan ok.

Ehkä väliaikaisia iho-ongelmia, suoliston epätasapainoa, turvotusta, maksan rasitusta yms. Kaikkea mitä nyt tulee kun ei ole tasapainoinen ja terve elämä. Et luultavasti näytä hirveän hehkeältä ja terveeltä, vaikkei näkyisikään mitään selkeitä rupsahduksen merkkejä.

Mutta nyt kun lopetat juomisen niin keho korjaa itseään. Voit toki käydä verikokeissa ja lääkärintarkastuksessa jos olet huolissasi tilanteesta.

Ja toki se juomisen syy on voinut aiheuttaa jotain ongelmia. Jos juot stressiin? Stressihän se tappaja on, kun nostaa verenpaineet pilviin yms.

Aavistuksenomaista päänsärkyä aamuiksi?

Juon 1-2 viinipullollista viikossa, lähinnä viikonloppuna ja mietin, että se on liikaa. Välillä jää sentään viikonloppu välistä. Eli vaan joka toinen viikonloppu. Viini on vaan mielestäni taivaallisen makuista ja tuo mukavan ja rennon olon kun hitaasti nautiskelee. Olen yrittänyt terveempiä keinoja rentoutukseen, joogaa, lenkkiä, saunaa, mutta vielä ei ole tullut sellaista lopullista voin lopettaa-fiilistä.

Alkavan maksakirroosin, rasvamaksan, unihäiriöitä, painon nousua.. Nämä nyt ensin tuli mieleen. Pidemmässä juoksussa mm. haimatulehdus ja maksa-/haimasyöpä.

Vierailija kirjoitti:

No tuskinpa tuossa ajassa mitään pysyvää. Itse olen juonut sixpackin isoja kaljoja per ilta ja viikonloppuna enemmän alkoholia noin 20 vuotta eikä vieläkään ole oikein muita vakutuksia kuin pieni pömppömaha. Ihme kyllä ei maksa-arvoissakaan vikaa, mutta tässä olen ilmeisesti geneettisesti poikkeuksellisen onnekas, useimmilla olisi jo maksa enemmänkin kärsinyt.

Vaikka haluat uskotella itsellesi että ei näy missään niin muut kyllä näkevät sen, vaikka eivät sitä päin naamaa sano.

Tuota noin kyllähän etelän maissa esim espanjassa on ihan ok juoda lasillinen - kolme lasia viiniä illassa. Se kolme lasia on noin puoli pulloa ja vapaapäivänä heilläkin kuluu viiniä kenties enemmänkin. Kulttuurinen asia tämä alkoholin päivittäisen käytön paheksuttavuus. Toki joka päivä pullo viiniä alkaa olla sen verran, että suositukset paukkuu jo rankasti ja aina jos alkon käyttö haittaa itseä, vähentäminen on hyvä ajatus.

Tunnen ihmisiä, joilla runsas alkoholin kulutus ei ole pahentanut ulkonäköä mitenkään merkittävästi. Yksilökohtaista.