Oon vähän kade ihmisille joille ei maistu ruoka näin kuumalla

Sama täällä. Maistuu, maistuu........... ja kun aloittaa, ei osaakaan enää lopettaa ennen kuin on täysi ällötys päällä.

Elämä on ikuista taistelua läskiä vastaan.

Syön kesäisin vain kevyitä salaatteja ja liikun paljon. Olen huippukunnossa kun syksy koittaa ja sit täytyy verhota upea kroppa vaatteisiin. ☹️

Ei tee mieli mitään. Tein ruokaa perheelle ja söin itse siitä haarukallisen. Itse söin mustikoita, näkkäriä, juustoa, mandariinin.

Mulle ei ruoka maistu, syön helteellä salaatteja ja hedelmiä. Mutta kyllä niitä kaloreita tulee sitten jäätelöstä, limppareista...

Minulle ei maistu ruoka kuumalla eikä esim. stressissä. Mutta olo on sitten huono kun ei ole syönyt ja sen takia on vielä vaikeampaa syödä. Joten ei tämäkään mitään herkkua ole.

Ei maistu oikea ruoka meikäläiselle kuumalla, mutta karkkia, limsaa, jäätelöä, kaljaa, jne uppoaa sitten senkin edestä ja lihon ja lihon vaan...

Se että ruokahalu on aina hyvä ei tarkoita sitä että se ruokavalio on sellaista että sitä syömällä tulet syöttöporsaaksi.

Voisit helteillä hyvin syödä vaikka mozzarellaa tomaatilla ja basilikalla ja saisit hyvän aterian jossa on vihannesta ja proteiinia ja max 300kcal.

Onko se sinun ateriasi sitten sipsipussi vai mistä tämä aloitus tulee?

Syksyllä ollaan langan laihoja tytöt, jos nää helteet jatkuu ! 

Hyvä kun saa helteillä pari leipäpalaa alas päivässä ..

Zinc

Niin ja muuten ne jäätelöt ja sipsit ja kaiken maailman "viilentävät pikku snackit" ovat myös "ruokaa" eli kaloreita. Eli ne lasketaan myös. Jos on täysin syömättä, niin sitten ei maistu ruoka eli ei mikään.