Palstan mukaan elämä paranee, miehet kiinnostuu ja kaikki sujuu kunhan vaan laihduttaa

Reipasta kävelyä päivittäin. Kesällä menet marjaan niin siellä katoaa kilot 👍

Syö vähemmän kuin kulutat.

Up

Olin 26 v asti 165 cm/45 kg; yksikään mies ei kiinnostunut. Nyt 77 kg mätisäkki, olen edelleenkin miehille täysin ilmaa. Kun naama on ruma, painolla ei ole mitään väliä.

Kaikki alkoholi & herkut pois ja joka päivä liikuntaa 1h. Ei mitään poikkeuksia ja erikoispäiviä.

Vierailija kirjoitti:

Kaikki alkoholi & herkut pois ja joka päivä liikuntaa 1h. Ei mitään poikkeuksia ja erikoispäiviä.

Alkoholi ei ole ongelma kun en ole ikinä edes maistanut. Ruokaa syön liikaa tai en ollenkaan. Pitää löytää tasapaino ja liikkua enemmän.

Vierailija kirjoitti:

Olin 26 v asti 165 cm/45 kg; yksikään mies ei kiinnostunut. Nyt 77 kg mätisäkki, olen edelleenkin miehille täysin ilmaa. Kun naama on ruma, painolla ei ole mitään väliä.

Mutta oletko onnellisempi nyt kuin laihana?

Täällä pyörii sen verran typeriä ihmisiä, että koko elämän tarkoitus on vain ja ainoastaan miesten huomio ja seksin saaminen. Siksi se on niin tärkeää, miltä näyttää. Ajatella miten erilaista olisi jos ihmiset panostaisivat yhtä paljon henkiseen kasvuun, oppimiseen yms..

Aloita siitä, että sisäistät, että elämäsi ei parane taikaiskusta vain siksi, että laihdut. Todella monella se elämä voi jopa huonontua, kun tajuaa, ettei pääasiallinen syy onnettomuuteen ollutkaan se lihavuus, jonka taakse on ollut tähän asti niin helppo piiloutua, vaan ihan yhtä onneton, epävarma ja epäsuosittu sitä on laihanakin. Laihdutus ei ole oikotie onneen, mutta toki se on fyysisen terveyden kannalta hyväksi. Varaudu silti tekemään vähintään yhtä paljon töitä pääkoppasi kuin kroppasi kanssa, jos oikeasti haluat onnellisemmaksi.

Se on vaan palstaharhaa. Elämä on ihan laadukasta ja hyvää vähän pulleampanakin. Olen tyytyväinen itseeni ja elämääni. Se, miten itse suhtaudut itseesi, on tärkeämpää kuin muitten suhtautuminen. Itsetunto pitää olla kohdallaan. Hyvää kesän jatkoa🌞

Kamalia avioliittoja palstalaisilla. Pari kiloa liikaa ja kumppani vaihtoon. Ei ihme että avioerotilastot ovat sellaiset kuin ovat. Rakkaudesta viis kunhan on laiha.

Vierailija kirjoitti:

Syö vähemmän kuin kulutat.

Miksi tätä on jaksettu alapeukuttaa koska laihtumisen ydin on juuri tässä. Lisätty liikuntakaan ei aiheuta laihtumista jos se kompensoidaan mässyttällä mättöjä tavanomaista enemmän. Ja kulutusta ei tarvitse tuhottomasti lisätä kovilla treeneilla jos malttaa vähentää sitä mässyttämistä.

AVlla nämä laihtumisketjut menee yleensä siihen että AVmammat todistelee toisilleen rikkovansa termodynamiikan sääntöjä olemalla ikiliikkujia tyyliin "Päivässä syön yhden porkkanan ja juoksen Malminkartanon rappuset ylös sata kertaa mutta ei vain putoa kilot". Ja jos väitettää tonkii yhtään syvemmälle se paljastuu potaskaksi.