Lue keskustelun säännöt.
Vaikein kroppa juoksuun??
05.06.2020 |
Millainen kroppa on vaikein jos haluaa alottaa juoksuharrastuksen??
Siis jos puhutaan ns. normi terveestä naisesta, joka haluaa aloittaa juoksun.
Kommentit (6)
Lyhyet heikot jalat ja keskivartalolihavuus yhdistelmä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eiku muka esim rintojen koko, pepun koko, lantion leveys, jalkojen pituus, ruumiinrakenne vaikuta yhtään?
Senegalin ja Kenian pojat ovat ainakin alipainoisia ja pitkäkoipisia.
Isojen rintojen kanssa juoksu on varmasti haastavampaa kuin pikkutisseillä. Tosin nykyään on kaikenlaisia shock absorbereita
Jos ei ole keskivartalossa yhtään pitoa (olemattomat syvät vatsalihakset), homma on hankalaa ja tulee kaikkia hulluja juoksuasentoja, jotka taas altistavat vammoille.
Jalkojen+lantion virheasennot sekä ylipaino varmaan suurimmat vaikeuttajat. Ei kai rakenteellisesti muuten ole väliä jos vaan huvin ja kunnon puolesta juoksee.