Lue keskustelun säännöt.
Kuinka nopeasti kolestroli laskee alas?
01.06.2020 |
Kuinka nopeasti kolestroli arvot voivat laskea ruokavaliolla alas? Lääkäri sanoi minulle että 3 kk päästä mittauksesta uudet labrat ja katsotaan onko vaikuttanut arvoihin. Soitin nyt terveysasemalle jossa hoitaja sanoi kuule vähintään vuosi menee että laskee, että ei todellakaan kolmessa kuukaudessa. Kumpaako nyt sitten uskoa, soitanko uudestaan ja vai odotanko tosiaan vuoden?
Kommentit (4)
Ruokavaliolla ja elämäntapamuutoksella menee tosiaan vähintään vuosi ennen kuin löytyy minkäänlaista mitattavissa olevaa kohennusta asiaan. Kolesterolilääkityksellä sen sijaan laskee heti, naps.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen lääkkeitä kannattaa kokeilla kasvisteroleja eli ravintolisää, jota löytyy mm joistakin margariineista. Vaikutus näkyy jo kuudessa viikossa.
Kyllähän se laskee tai nousee jonkun verran jo päivässä, jos haluaa oikein pikanousun, niin kermavaahto on siihen sopiva aine. Tukkii kylllä myös suonia.
Muutama päivä ennen testiä tervellisellä ruokavaliolla vaikuttaa jo labratulokseen, mutta eihän siinä olisi mitään järkeä, koska oma sydän siinä korkeassa kolesterolissa on vaarassa.
Mulla laski kokonaiskolesteroli 1.3 yksikköä kolmessa kuukaudessa. Tosin johtui kilpirauhasarvojen parantumisesta. Ruokavalio.pysyi samana.