Mikä olisi sellaista iltanaposteltavaa, joka pitäisi nälän loitolla

Varmaan puuro.

Lisään vielä, että tänään söin parsakaalia (keittämättömänä), täytti vatsaa, mutta tulee parsakaalin makuisia röyhtäyksiä pitkin iltaa. -ap

Siemenneste

Tuo ilta-ahmimistarve on reaktio siihen,ettet syö päivällä tarpeeksi. Itse olen just samanlainen, että panttaan iltaan ja sit on naminälkä ja oikeasti nälkä...

Syö vaikka raejuustopurkki (jos et ole vegaani) ja huomisesta lähtien syö enemmän aamulla ja lounaalla. Esim itse joskus syön namia aamulla jos tekee mieli.

Jugurtista ja yrteistä tehty dippi, sekä kasvikset.

totutat ittes siihen ettet syö jatkuvasti

Vierailija kirjoitti:

totutat ittes siihen ettet syö jatkuvasti

Että nälässä pitäisi olla?

Raejuusto on munkin suositus. Joukkoon vaan persiljaa, basilikaa tai mistä yrteistä nyt pitää. Leipää mielellään ei, mutta jos on tottunut sellaiseen iltapalaan, niin päälle vain juustonsiivu ja esimerkiksi tomaattia.

Kaikkihan tietty riippuu syömisrytmistä, mutta moni asia on tottumiskysymys. Itse syön tuhdin aamupalan ja lounaan ja iltaa kohti kevyemmin. Makeasta olen vieroittautunut täysin.

Pätkäoaasto voi auttaa :)

Nötkötti.

Oisko joku hyvänmakuinen kevyt (kermaviili)dippi tai pari, joihin dippaa ruisleipätikkuja/ ruislastuja ja vihanneksia?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

totutat ittes siihen ettet syö jatkuvasti

Että nälässä pitäisi olla?

Ihmisen on täysin normaalia olla nälässä.

https://www.soppa365.fi/artikkeli/artikkelit/nama-ovat-iltasyopon-5-ter…

Itse syön välillä edamamepapuja :) ja jos leipää tekee mieli niin voihan sitä leipoa terveellistä. Itse leivon usein raejuustosta/rahkasta ja kaurahiutaleista (ei sokeria tai siirappia).

Kananmuna tai kaksi ruisleivän päällä.

Rasvaa ja proteiinia. Kananmunassa on mainiosti kumpaakin eli 2-3 munan munakas.