Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko 6.5kg 2kk laihdutuksen tuloksena hyvä?
26.05.2020 |
Hidastuu välillä ja joskus jopa nousee mutta sitten taas laskee.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei. Itsellä lähti viikossa tuon verran nestettä. 2kk tippui paino 21kg.
M27/126kg/199cm
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika vähän. Ketoosissa lähtee kuukaudessa tuo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On, varsinkin jos ei ole pelkkää radikaalista ruokavalion muutoksesta johtuvaa nestekertymän poistumista. Kunhan ne kilot pysyy poissa. Hidas pudotus on yleensä huomattavasti kestävämpi ratkaisu pidemmällä tähtäimellä.
Olen alkanut syödä säännöllisesti ja alkanut liikkua enemmän. Aiemmin oli epäsäännöllistä tuo ruokailu. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika normaali hyvä tulos. Itse en saa ainakaan mitenkään yli 3 kiloa kuukaudessa pois, vaan jus tuohon malliin kun kerroit. Mitään ketooseja en harrasta.
Jos olet 60 kg niin tuo on ihan jees.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oli lähtöpaino mikä tahansa, tuo on hyvä saavutus.
Alue: Aihe vapaa
On hyvä.