Lue keskustelun säännöt.
Päivittäinen päänsärky
10.05.2020 |
Oon 14 vuotias tyttö ja mulla on todettu migreeni. Mulla on yleensä migreenikohtaus n. 2 kertaa kuukaudessa, mutta nyt se on yleistynyt. Nykyään mulla on päänsärkyä lähes joka päivä. Kannattaisko mennä lääkäriin?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päänsäryn taustatekijöinä on hyvä kartoittaa onko niska-hartiaseudun jäykkyyttä? Nukutko riittävästi 8-10 h yössä? Juotko tarpeeksi vettä? Onko ruokailuväli säännöllinen? Myös säännöllinen liikkuminen ja niska-hartiaseudun liikkuvuus voi helpottaa särkytiloja. Näkö on hyvä myös tarkistuttaa jos päänsärky lisääntyy yllättäen - näön tarkkuuden pinnistely voi lisätä päänsärkyä huomaamatta.
https://www.terveyskyla.fi/aivotalo/sairaudet/p%C3%A4%C3%A4ns%C3%A4rky täällä on hyviä ohjeita päänsärkyyn liittyen.
Toki, jos edellä mainitut asiat ovat kunnossa ja särky edelleen jatkuu tai on yleistymään päin, on hyvä arvioida tilannetta lääkärillä.