Lue keskustelun säännöt.
Lihoin 8kg kuukaudessa.
04.05.2020 |
Miten on mahdollista? Painoin ennen 46kg, nyt 54kg. Ja olen siis 158cm pitkä.
Olen aivan järkyttynyt! Söin hyvin vähän makeeta. Nyt yritän laihduttaa niin nopeasti kuin mahdollista. Ja mikä olisi nopein tapa??
Kommentit (15)
Käys nyt baskilla ensin, mutta koita säännöstellä sitä vähän ettei mene pönttö tukkoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Missä ajassa?
Ma painoin 20-vuotiaana 58kg, nyt 60-vuotiaana 66kg.
Kyllä kilot tulee nopeasti. Muistan kun lopetin opiskelun, ja oli vielä vuodenvaihde. Lihoin suklaa konfehteja syöden 10 kiloa 2 viikossa. Satun olemaan tyyppiä, jota ei herkut ällötä oikein missään vaiheessa. Meni helposti kilo päivässä, ja siinähän on jo noin 6000 kcl, eli lähes kilo. Siihen vielä ruokailut päälle, niin ei siinä enempää tarvita.
Alkupainossa olit hyvin lähellä alipainon rajaa. Elimistösi varmaan innosti, kun sai viimein riittävästi ravintoa. Minun on silti vaikea uskoa, että olisit oikeasti lihonut eli kerryttänyt rasvaa 8 kiloa. Se tarkoittaisi n. 2500 ylimääräistä kcal päivässä, tuskin olisit voinut syödä niin paljon huomaamattasi.
Pahinta mitä voit nyt tehdä, on laihduttaa nopeasti kitudieetillä. Se johtaa vain loppuelämän jojoiluun.
Palaa takaisin normaaliin ruokavalioosi, oletan että ainakin vappuna tuli syötyä enemmän/suolaisempaa/makeampaa ruokaa. Tarkkaile oloasi, tuntuuko tukkoiselta, energiseltä vai väsyneeltä? Punnitse uudestaan aikaisintaan kolmen päivän päästä. Olisiko osa kiloista kuitenkin vain turvotusta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ne on niitä hormoooneja. ei ruualla ole mitään tekemistä . ja ikäkin lihottaa
Koronakiloja? Mä olen tässä lihonut kilon per viikko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsehän olen korona-aikana vain laihtunut entisestään... Miten kaikki tuntuu pystyvän vielä lihomaan näin stressaavassa tilanteessa?
Hirrrvee läski! Nyt laihdutuskuurille!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä kilot tulee nopeasti. Muistan kun lopetin opiskelun, ja oli vielä vuodenvaihde. Lihoin suklaa konfehteja syöden 10 kiloa 2 viikossa. Satun olemaan tyyppiä, jota ei herkut ällötä oikein missään vaiheessa. Meni helposti kilo päivässä, ja siinähän on jo noin 6000 kcl, eli lähes kilo. Siihen vielä ruokailut päälle, niin ei siinä enempää tarvita.
Tuohan on ihan älytöntä mättämistä! Tulee huono olo jo pelkästä kuvittelemisesta. :(
Vanha sananlasku : nainen naituaan lihoo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kehosi on kerännyt vettä. En usko sinun syöneen yli 56 000 edestä ylimääräisiä kilokaloreita.
Nestepöhö. Aineenvaihdunta liikkeelle, niin lähtee se ylimääräinen turvotuskin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jatka, niin saadaan Suomeenkin Hengenvaarallisesti lihava -sarja.
Korona lihottaa.