Mikä auttaa vatsan nipistelyyn?

Eipä ole vuosikausiin nipistellyt ylävatsaa. Mikä tähän auttaa? Aamupalan jälkeen alkoi (join tavallisen määrän kahvia, croissantti marg. +juusto+leikkele+keitetty kananmuna) ja muutama viinirypäle. Toista tuntia jo polttelee.